Питание

для начала статус поменять ;) а по теме, не увлекайтесь алергенами ярко выражеными.........ну там клубника, апельсины, с тортами повремините...............

блин так колбасу охота и шоколад... а из фруктов что можно? правда нам всего неделя еще..

Ой точно я же теперь мамка))

Трусиха

колбасу можно только вареную пока и не много, раз два в неделю, а ч шоколадом повремените лучше...........месяцок потерпите, а там потихоньку все кушать начнете........ :) хотя я вообще диету не соблюдала, но ела все с осторожностью и по чуть чуть

Трусиха

колбасу попробуйте чуть-чуть, да и мааленькую шоколадную конфетку тоже можно :) главное, не жрать, а именно пробовать

И поздравляю Вас с малышкой :bear:

С осторожностью вводите такие продукты: мёд, икра, консервы, красные овощи и фрукты, копчённости, острые приправы. Я к 4 месяцам стала есть практически всё.

хорошая статья про питание
поздравляю с родами!

Я тож все ем, и шоколад..не ем только капусту и не пью кофе

вместо шоколада можно печенье самое простое без добавок, белый зефир, белую пастилу, пломбир без добавок. меня это и спасало первые полгода, а то я раньше шоколад лопала тоннами!)) сейчас уже по чуть-чуть иногда позволяю себе. ну и капусту, бобовые и т.д, что повышает газообразование, забудьте. нам вот удалось минуть колики благодаря этому (я так считаю, по крайней мере :D )

Беляшка
нам вот удалось минуть колики благодаря этому (я так считаю, по крайней мере :D )

к сожалению, диета мамы и колики у ре далеко не всегда связаны, знаю мам, лопающих все подряд у деьей которых не было газов, и наоборот....
автор, прежде всего следите за состоянием СВОЕГО кишечника, не ешьте то, от чего вас пучит, и вообще что плохо переваривается у вас.
Ела почти все, кроме яблок, капусты и бобовых, ну и консервантов всяких вредных.

Дашенька :)
лопающих все подряд у деьей которых не было газов, и наоборот....

ЭТ ЯЯяяя!!! :D

мне в РД советовали акушерки горький шоколад по маленькой дольке 3 раза в день с чаем для лактации. купили. пришли детские врачи и чуть меня с этим шоколадом не съели ))))))

ну, наконец-то
я вот практически консервативная мамашка: не ем

1. аллергенных продуктов (хотя у некоторых лялей аллергия и на гречку бывает), ну шоколод там, клубники всякие
2. то, что газообразование повышает у ляли: белокочанную капусту (только немного в супе иногда), виноград, советуют так же не увлекаться чаем с булками всякими, но это у меня не получается
3. продукты, где всякая химия понамешана (красители, подсластители, консерванты и тыпы): йогурты, торты магазинные (тока муравейник и домашние), всякие солёности из магаза, майонез с кетчупом, мармелад цветной... всё спорно это, конечно, но это мои личные глюки, я это ещё во время беременности есть перестала и не очень-то страдаю... хотя, ежели приспичит - себе не отказываю ;)

лопаю: молочку всякую (скоропортящуюся), бананы, груши, сливы, печёные яблоки, пюрешки детские из этих же фруктов, курагу, грецкие орехи, каши (кроме бобовых), картошку, помидоры (вводила аккуратно), огурцы, капусту (цветную и брокколи), мясо всякое (сама готовлю), рыбку (минтай, например)
... ух, многа букв :D

Дашенька :)
знаю мам, лопающих все подряд у детей которых не было газов

Это я, причем с двумя детьми )))). Лично я ела с первого дня и капусту, и огурцы, и хлеб, и бобовые, и ни разу не видела, что такое колики-газики ;).
Пучащие продукты в молоко никаким образом попасть не могут, и если маме с них не плохеет, то и ребенку ничего не будет :). Если мама реагирует, то и ребенок тоже может.
С рождения ела все, единственное условие - пища должна быть здоровой и натуральной, потому, конечно, никаких колбас, это однозначно :). Любые продукты с консервантами-красителями и прочим исключаются. И с явными аллергенами осторожно, а это в первую очередь коровье молоко (его желательно вообще ни в каком виде поначалу, только кисломолочку), мед-орехи-цитрусы-морепродукты-шоколад - пробовать потихоньку (и не сразу желательно) и никогда не увлекаться ;).
Если ребенок окажется аллергиком, то там уже диета более строгая, но она всем поголовно никак не показана. Если у старшей был атопический дерматит с рождения, то там и продукты аллергенные изначально были строго исключены надолго, у младшей ничего подобного не наблюдалось, потому и ограничений сразу гораздо меньше было.

Ну а здоровые продукты можно любые, фрукты-овощи в любом виде, лишь бы маме они подходили, ну и за реакцией ребенка следить, и не лопать упорно бобы и сырую капусту с огурцами, если вдруг на них будет реакция ;). Но нет никаких причин отказывать себе в них по умолчанию, только по причине, что вдруг кому-то там они не пошли ;). Именно конкретная реакция на конкретный продукт должна быть (съели - плохо спали), а не "у ребенка колики, буду питаться одной гречкой" %).

Спасибо всем..)) Утешили..)) что не все так старшно...)) а то в родомме сказали что можно только одну ряженку пить... :megashock:

Трусиха
а то в родомме сказали что можно только одну ряженку пить... :megashock:

Трусиха
ряженку

у менэ с неё как раз живот болит

Трусиха
а то в родомме сказали что можно только одну ряженку пить...

Ой вам ешо стока всего будут говорить , инфу надо будет сортировать! ;) А так смотрите по реакции ребенка!

вам сюда
читайте

[a url=www.u-mama.ru/read/article.php]вам сюда читайте[/a]

на сайт рожаны вам уже дали ссылку

а вообще правильное, здоровое, разнообразное питание всё что вам необходимо...без излишек...
ну и следить за своим пищеварением!!! это очень важно