Что почитать книги- ПП, похудения, психология, саморазвитие.
Аноним 716
автор
Посоветуйте что почитать. Темы правильное питание, похудение, психология, саморазвитие.
Хочу почитать и чтобы помогло, смогла применить в жизни.
От себя рекомендую: Зубореву, Приманченко, Томилова (почему я не худею), Марк Реклау сначала полюби себя. Это из последнего что прочла.
Аноним 928
Эти
Аноним 172
Аноним 716: Темы правильное питание, похудение
Джилиан Райли. "Ешь меньше. Прекрати переедать". Не устаю рекомендовать эту книжку, очень мне помогла в свое время
Посоветуйте что почитать. Темы правильное питание, похудение, психология, саморазвитие.
Хочу почитать и чтобы помогло, смогла применить в жизни.
От себя рекомендую: Зубореву, Приманченко, Томилова (почему я не худею), Марк Реклау сначала полюби себя. Это из последнего что прочла.
Эти
Джилиан Райли. "Ешь меньше. Прекрати переедать". Не устаю рекомендовать эту книжку, очень мне помогла в свое время
Апну тему. Мне несколько человек очень хвалили Курпатова. Начиная с красной таблетки. Я купила, но так руки и не дошли прочитать.
Нервный буддист,
Мне он не понравился. Вообще не смогла его читать
Евгения Меглинская
Ирина Ушканова
Александра Сергеева "Дорога в тридесятое царство"
Марион Вудман "Сова раньше была дочкой пекаря. Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность"