Почему постоянно снится один и тот же сон

У меня постоянно про лифт,который доехать никак не может,или качель высокая, слезть не могу с нее,она все качается.

Очень-очень часто снится квартира, в которой прошло детство. События могут быть абсолютно разные и даже не касаться семьи, а квартира вот та снится.
И еще очень часто снится семья мужа. Нас давно нет в их жизни, как и из в нашей.
Они вычеркнули сына и меня с нашими детьми . Мы не общаемся. Был сильный скандал.
Мы уже и не вспоминаем о них, не обсуждаем. Но вот снятся очень часто (((.

Всю жизнь снятся лестницы, коридоры, этажи, бегаю по ним, выход ищу...
Но самое главное - лестницы , ступеньки, стремянки и тому подобное. Прям напрягает уже.
А, еще один кошмар есть Я несколько лет работала во дворце бракосочетаний, и вот до сих пор часто снится сон, как будто идет регистрация брака, я за большим столом стою, играет Мендельсон, торжественный момент, заходят молодожены, а я их встречаю в ночнушке, или в бигуди, или еще что-то такое. УЖС просто.

а мне снится деревня, где жила бабушка, всё время возвращаюсь в дом к ней (пустой, без неё, как и в реале), мне там хорошо и спокойно, хожу, гуляю, исследую, немного впадая в детство)) периодически повторяется всю жизнь, ни с чем плохим не ассоциирую, в том числе и с тоской по бабушке (не скучаю, прохладные отношения были). снится после разных событий (и плохих, и хороших) и без событий вообще. меня не напрягает, путь снится)

Зубы всю жизнь выпадывали во сне, прямо в ладошку их собирала. И даже знаю с какого момента это стало происходить. В 16л буквально перед выпускным выпал молочный ( кто бы мог подумать) зуб, а вместо него есстно уже никакого зачатка коренного не было... Тогда это прямо как психологичечкая травма была, пч зуб пятерка- если сильно улыбнуться , то видно, что зуба нет.. Короче говоря, мне 35 зуб так и не вставила, зато после третих родов потеряла ещё один

NATA66: И ещё мне часто снятся одни и те же места, каких на самом деле нет.

Мне наш город вообще не таким снится какой есть, в центр доехать очень сложно, а если ехать в сторону Челябинска, то там… море

Родители. Чаще мама.
Ругаюсь с ней, плачу, истерика.
Пытаюсь объяснить в истерике как мне плохо.
С родителями не общаюсь уде 5 лет, до этого было бесконечное количество таких сцен в реальности.
Как избавиться от этого гештальта?
Кроме психолога.