Многим женщинам знакомы эти симптомы: чувство вялости и усталости с самого утра, безразличие ко всему, шум в ушах, головокружение. Ноги и руки постоянно холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Как вишенка на торте, появляется лишний вес.
Казалось бы, все можно списать на усталость. Но врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что дело в анемии, его мнение публикует Доктор Питер.
«Каждая третья женщина страдает анемией, причем симптомы появляются даже раньше, чем меняется уровень гемоглобина. Мы вдыхаем кислород через легкие, его подхватывают эритроциты, внутри которых находится гемоглобин. Далее кислород „плывет“ к клеткам», — говорит эксперт.
Для правильного формирования эритроцита необходимы витамины В12 и В9, железо и белки. Их дефицит приводит к анемии, а из-за дефицита кислорода организму сложнее контролировать работу нервной системы, состояние ЖКТ.
«Желудок и кишечник хуже переваривают пищу, всасывается меньше белка, железа и витаминов группы В. От этого количество гемоглобина падает… Замкнутый круг», — говорит Илья Магеря.
Организм страдает от недостатка кислорода: метаболизм замедляется, а жировая ткань разрастается. Без кислорода сбои происходят в щитовидной железе. Уровень Т3 и Т4 падает, возникает гипотиреоз. Без гормонов щитовидной железы ухудшается работа желудка и кишечника, всасывание железа и витаминов группы В еще сильнее замедляется, анемия усиливается. Ожирение прогрессирует, а слабость нарастает.
Спорт и диета не дают нужных результатов. Медик советует для начала сдать анализы: общий анализ крови, общий белок, сывороточное железо, ферритин, фолиевая кислота, витамин В12. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог.
Эт всё понятно, ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.
Аноним 457
Аноним 768: ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.
юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется
Аноним 768
Аноним 457: юмаму
Это СВЯТОЕ! нельзя отбирать последнюю отдушину у уставшей женщины
Аноним 457: юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется
Блин, я юмаму смотрю пока укладываю ребенка спать, когда еду в транспорте или в очереди время скоротать надо, и иногда когда ем. Что мне минусовать? Укладывать ребенка и готовить я точно не смогу, ровно как и готовить пока еду в метро
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Многим женщинам знакомы эти симптомы: чувство вялости и усталости с самого утра, безразличие ко всему, шум в ушах, головокружение. Ноги и руки постоянно холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Как вишенка на торте, появляется лишний вес.
Казалось бы, все можно списать на усталость. Но врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что дело в анемии, его мнение публикует Доктор Питер.
Для правильного формирования эритроцита необходимы витамины В12 и В9, железо и белки. Их дефицит приводит к анемии, а из-за дефицита кислорода организму сложнее контролировать работу нервной системы, состояние ЖКТ.
Организм страдает от недостатка кислорода: метаболизм замедляется, а жировая ткань разрастается. Без кислорода сбои происходят в щитовидной железе. Уровень Т3 и Т4 падает, возникает гипотиреоз. Без гормонов щитовидной железы ухудшается работа желудка и кишечника, всасывание железа и витаминов группы В еще сильнее замедляется, анемия усиливается. Ожирение прогрессирует, а слабость нарастает.
Спорт и диета не дают нужных результатов. Медик советует для начала сдать анализы: общий анализ крови, общий белок, сывороточное железо, ферритин, фолиевая кислота, витамин В12. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог.
Воспитанникам детского сада прописали антибиотики из-за венерического заболевания у сотрудника
Минздрав предложил матери ребенка-инвалида поискать лекарство у перекупов
Эт всё понятно, ещё бы врач объяснил как современной женщине НЕ УСТАВАТЬ. А ещё и найти время приготовить себе блюда с содержанием всех необходимых микроэлементов да и не забыть про КБЖУ.
юмаму, соцсети отминусовать-уже час как минимум на готовку найдется
Это СВЯТОЕ! нельзя отбирать последнюю отдушину у уставшей женщины
Блин, я юмаму смотрю пока укладываю ребенка спать, когда еду в транспорте или в очереди время скоротать надо, и иногда когда ем. Что мне минусовать? Укладывать ребенка и готовить я точно не смогу, ровно как и готовить пока еду в метро