Сегодня отмечается Международный день без диет

6 мая в мире отмечается Международный день без диет (International No Diet Day). Этот неофициальный праздник посвящен борьбе с культом худобы и отказу от изнурительных ограничений в еде.

В 1992 году британская активистка Мэри Эванс Янг запустила масштабный челлендж, призывая бороться против строгих стандартов красоты. Она сама долго и безуспешно боролась с пищевыми расстройствами и понимала, что женщины разрушают свое здоровье, ориентируясь на моделей из глянцевых журналов. В конце XX века индустрия фитнеса и диет достигла пика агрессии. Были популярны статьи о том, сколько можно употреблять пищи в граммах, а в глянце превозносили худобу на грани истощения.

Последней каплей стала новость о девушке-подростке, которая не справилась с травлей из-за лишнего веса. Уже через год к акции Мэри Эванс Янг присоединились жительницы Канады, Австралии и США. Далее тему подхватили блогеры. Теперь праздник фиксируется в календарях многих стран Европы и Америки.

Главная идея дня заключается не в призыве к перееданию или нездоровому образу жизни. Основные приоритеты праздника:

- отказ от чувства вины за съеденную пищу;

- критика индустрии диет, которая часто зарабатывает на неуверенности людей в себе;

- принятие своего тела таким, какое оно есть;

- напоминание о том, что здоровье важнее цифр на весах;

- солидарность с теми, кто устал считать калории.

Официальным символом праздника выбран пончик. Считается, что позволить себе пончик 6 мая - это маленький акт бунта против навязанных стандартов. Круглая форма пончика ассоциируется с полнотой и округлостями тела, которые в современной культуре часто стигматизируются.

На фестиваль молодёжи в Екатеринбург приедут участники из стран Европы и даже из Австралии

Новогодние праздники в 2027 году продлятся 11 дней

Российские мужчины готовы заплатить жёнам 25 тысяч за свободу на майских праздниках