Скалолазание стало самым популярным видом спорта в спортшколах Екатеринбурга

Хороший вид спорта, ребенок 3 года уже ходит. Укрепляет все виды мышц, межполушаные связи. И вот атмосфера на скалодромах такая, адекватная, интересная.

Ребенок поступал в этом году на скалолазание.
В Виктории проводили реальный отбор: кто больше подтянется, отожмется, выше заберется :) Оказалась в начале рейтинга.
В школе горных видов сказали сдать нормативы уровня "подтянуться 12 раз на низкой перекладине" (это полулежа)))), вышла - сказала, что было легко, а в рейтинге написали, как будто она целых два норматива не выполнила.
Я так и не поняла эту загадку природы. Поступали без платных групп, переходили из другого вида спорта.
Это так, в тему поныть В итоге нравится в Виктории, рады, что сюда прошли.

Скалолазание прекрасный вид спорта. Но весь вес практически на пальцах. А это хана суставам на пальцах в первую очередь.

Классный спорт, у меня ребёнок второй год ходит. Особенно интересно, когда летом на реальных скалах тренировки. А красота какая, мы выезжаем всей семьёй, кайф.
Может и не поехали бы просто так, а тут повод прекрасный . Область наша идеальная для этого вида спорта .
Ну и ценник не высок, никакого особо дорогого обмундирования, шлем+скальники.
Страховку берём в секции

Основными проблемами здоровья у скалолазов являются хронические травмы пальцев (сухожилий, капсул суставов), локтей и плеч из-за перегрузок, а также острые травмы (ушибы, растяжения) при срывах. Часто встречаются артрозы пальцев, воспаление сухожилий (тендинит) и деформация стоп. Важно избегать чрезмерных нагрузок и обеспечивать восстановление.

Основные проблемы здоровья и травмы
Травмы пальцев: Самая распространенная проблема — повреждение сухожилий («блочков») и капсул суставов из-за лазания по мизерам (мелким зацепам) и использования активного хвата.
Хроническое перенапряжение: Тендиниты локтевого сустава («локоть теннисиста/гольфиста») и воспаления плечевых суставов из-за высокой интенсивности тренировок.
Остеоартроз: Утолщение суставов пальцев, часто встречающееся у опытных скалолазов.
Травмы ног: Деформация пальцев ног из-за тесной обуви.
Острые травмы: Ушибы, растяжения, вывихи и переломы, вызванные срывами, падениями на землю или ударами о скалодром.
Специфические проблемы: Перетренированность, постоянная усталость, снижение силы, боль в мышцах.

Есть знакомые скалолазы. Видела их руки и слышала про травмы. Ну нет, никогда в жизни ребенка в этот спорт не отправлю.

Аноним 538: А с какого возраста поступление в этот вид спорта?

10 лет на бюджет

аноним 235: Есть знакомые скалолазы. Видела их руки и слышала про травмы. Ну нет, никогда в жизни ребенка в этот спорт не отправлю.

Вы к олимпиаде что ли готовиться будете?
В любом спорте есть "побочка".

Аноним 538: А с какого возраста поступление в этот вид спорта?

В этом году набирали 2015, кто-то был 2016

Kor.ka: В любом спорте есть "побочка".

Так про здоровье ли такой спорт?

аноним 235:
Есть знакомые скалолазы. Видела их руки и слышала про травмы. Ну нет, никогда в жизни ребенка в этот спорт не отправлю.

Нет абсолютно безопасных видов, дочь плаванием, например, хотела заниматься, не смогла из-за реакции кожи на хлорку. Хотя именно плавание советуют для здоровья, но тут кому что.
От скалолазания все руки в мозолях, это да( но дочь это не смущает, она еще и дома подтягивается.

аноним 235: Так про здоровье ли такой спорт?

Да давайте лучше все на диван ляжем, чо там. Зато точно не перетренируемся :)

аноним 235: Так про здоровье ли такой спорт?

Старший скалолазанием занимался в Виктории. Сейчас сам ездит на скалодромы позаниматься для души. Тренера своего встречает. Руки нормальные. Плечи раскачал очень быстро. Тело подтянутое.

Младший занимается плаванием. Сердце "спортивное" уже заработал себе. На учёте у кардиолога стоит. Никак раскачаться не может, потому что расход энергии выше потребления.