Не могу быть нежной

а не на словах проявляете?

Вы начните через силу, а там плсмотрите, пойдет или неи. Если нет, то и не надо, звучать будет неискренне

Ещё способ Буду как...

Выбираете героиню фильма или реального человека, которые на ваш взгляд умеют

Аноним автор темы всякие слова про любовь

Как хорошая артистка всматриваетесь,копируете.
В нужный момент включаете эту опцию "Буду как.." В конце-концов все люди кого-то копируют: маму,соседку,подругу...
Но этот способ требует работы.

Может вы просто человек такой.
Люди по-разному выражают любовь.
Для меня приготовить вкусную еду своим близким - это выражение любви к ним.
А муж -кинестетик чистой воды, ему нужны мои прикосновения. Старший сын тоже самое,ласкучий как котенок, а вот младшему всякие объятия - поцелую не нужны.
Но я же жена и мама, я могу показать свою любовь как хочется моим родным

если считаете нужным, то можете действительно себя приучить выражать чувства так как этого хотят ваши близкие.

Я не так давно пожалела, что не сказала одному хорошему человеку то, что на самом деле думала. А он при этом сказал, я даже в ответку не шмогла. Ну там не про любовь было, канеш, просто перед прощанием окончательным обмен чуйствами был. В одну сторону, я даже рот открыть не смогла, тож сухарь сраный, ревела чо....
Учитесь, это надо. Для собственного хотя б здоровья, эмоции в себе низя держать

Та же фигня. А вы попробуйте как-нить при случае - открытку написать поздравительную, к 8 марта маме, например, или мужу ко Дню рождения или другому празднику - и там все о любви и изложите. А на словах - ни-ни. Вот и все. Я так делаю.
,

кудяплик мы сами были обделены словестной любовью.может в этом причина?

В этом основная.
В садике, потом в школе нас учат писАть, говорить. Но культура речи закладывается дома, в семье.

Аноним автор темы Близким очень важно знать, что они значимы для меня,

А они говорят? Можно же пытаться научиться их приёмам и формам, если это так.
Другое дело, если и они молчуны, но хочется..
Вообще, я считаю, что первым делом нужно перестать "париться" за неумение.
С чувством вины сложно сдвинуться дальше. А это необходимо.
Необходимо учиться больше доверять, откровению.
О чем можно рассказать близкому человеку? Да хотя бы о том, как и в чем проявляется Ваша забота, внимание, уважение, симпатия.
Дальше - больше. А для этого Вы себя должны чуточку узнать и понять

Родителям сказать "люблю" у меня проблема, очень долгое время была проблемой сказать мужчине, что я чувствую, потом вроде пошло, а сейчас снова нет. Я могу ответить на вопрос "ты любишь меня?", "ну конечно люблю" или " ты мне нравишься" но это лишь бы отмазаться и чтобы ко мне не приставали. Искренне и постоянно говорю ребенку, что его люблю, но это тоже не сразу пришло.
Мои друзья знают как я к ним отношусь, по моему отношению к ним и поступкам.

Аноним Почитайте Гэри Чепмена "5 языков любви"

А Вы как то воспользовались знаниями?
Самое сложное применить их.
www.u-mama.ru/read/article.php

Лампа Люди по-разному выражают любовь.
Для меня приготовить вкусную еду своим близким - это выражение любви к ним.
А муж -кинестетик чистой воды, ему нужны мои прикосновения. Старший сын тоже самое,ласкучий как котенок, а вот младшему всякие объятия - поцелую не нужны.
Но я же жена и мама, я могу показать свою любовь как хочется моим родным

Люди действительно все разные. Но думается мне, что показателем глубоких отношений, наполненных чувствами является компромисс между
Я и другие. По своей природе мы все эгоисты и нам трудно даются вышагивания за пределы своей зоны комфорта.
Часто люди упорно делают то, что им кажется важным, нужным. При этом игнорируют желания других. И это тоже показатель.
Казалось бы всё так просто. Каждый из нас постоянно подсказывает что для него нужно и важно, своим примером.
Если бы не было так сложно, научиться на это отвечать

Аноним автор темы Никак не лезут изо рта всякие слова про любовь,

Скорее всего вы никого реально не любите. И вам претит говорить неправду.

Аноним автор темы Я как будто в панцирь с шипами прячусь при людях, все чувства прячутся куда-то глубоко-глубоко, где их никто не сможет задеть.

Если хотите проработать свою проблему, почуствовать себя свободной в выражении своих эмоций и чуств - поработайте с психологом. Думаю, этот барьер можно убрать. Тем более, если вы считаете, что это вам необходимо.
Если что, могу в личку дать координаты проверенного хорошего психолога.

Мужчины в словах нуждаются меньше, чем женщины (в среднем). Проявляйте свои чувства невербальными способами.

последние пару лет замкнулись? что-то там было, эти пару лет назад? поищите.
а так, да - все из семьи. Мы с родителями никогда не обнимались, теплых слов не говорили - в своей семье мне пришлось специально этому учиться...

Mrss Мужчины в словах нуждаются меньше, чем женщины (в среднем)

как раз наоборот считаю, что мужчинам гораздо больше нужны слова, и не только о любви, но и одобрения, ободрения, похвала, восхищение и пр, а их еще сложнее сказать, чем про любовь
Пять языков любви только что прочитала, под впечатлением насколько все в точку и по полочкам расписано, в том числе и то, как научиться выражать любовь на языке партнера. Поначалу это как тренинг, а потом втянитесь

ze@ro с мужем или родными не могу. Тоже порог какой то переступить не могу

И я такая же. Боюсь глупой что ли показаться.
Маме очень хочется сказать как сильно я ее люблю и какая она у меня хорошая...Блин, вот что мешает? А не могу...вроде не время и не место... Борюсь с этим..
Стихи,смски - это все не то...но уже какой-то шаг.