Развелись, не могу успокоиься :(

Накидайте советов, пожалуйста, развелись с мужем год назад. дочь общая (9 лет). Ушел к коллеге по работе - там тоже у неё дочь.
Не могу за это год прийти в себя :(. И любовник уже был у меня и всё равно обида гложет:
самое обидное его отношение сейчас ко мне. Прям скрыть даже не пытается. Как к вещи какой-то ненужной.
Вынужден общаться из-за дочери и только поэтому терпит.
А ведь 10 лет прожили. Через многое прошли - переезд в др.город и т.п., а сейчас отвали...
И даж совесть нигде не шевельнулась.
Если бы не его мать, то при разводе мне ничего бы не оставил. Больно ощущать что тобой попользовались и бросили, как только на ноги встали.
Как пережить?

Sanjo
Для начала нужно избавиться от обиды, потом принять себя, перестать себя обесценивать, принять такой, какая есть и т.п. Потом отпустить и простить мужа

Теоретически понимаю...А на практике, как?

Аннюттааа
И даж совесть нигде не шевельнулась

о чем это вы? любовь тоже проходит, надо это понимать ;)
или вы думали замуж вышли и он ваш навеки, жизнь одна, нужно жить для себя и у вас все будет, если перестаните думать о прошлом.

да забейте уже наконец. обида - хорошая почва для психосоматики. болезни ечени и самое страшное - рак :(
короче прекращайте. этот мир живет в равновесии. если он вас обидел, ему отольется.
жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на обиды...

ЛораПалмер
Это как надо было "допечь" мужика,

Никто не допекал. Женились по любви. Ребенок родился с пороком сердца, перенесли несколько операций, всё вместе делали...Переехали в Москву жить, а переезд знаете, это как потоп, чужая квартира, новая работа, ребенок ещё, никакой помощи ни откуда...
НУ вот, приголубила его деушка на работе. Хоть что можно говорить, а мужика увести ЕСЛИ ЗАХОТЕТЬ от любой жены можно, хоть от ласковой, хоть нет.

джин
да забейте уже наконец

Не могу! Так обидно, такое предательство. Я вобще не ожидала...

%%%
А если это она обидела мужа

Чем интересно? Тем, что он загулял?

Аннюттааа
Не могу! Так обидно, такое предательство. Я вобще не ожидала...

вас мучают вопросы ПОЧЕМУ? КАК ОН МОГ? вы сопоставляете картинку первых лет и то что есть сейчас и не можете понять как одна превратилась в другю. но я вам честно скажу. нет ответов на эти вопросы. они может и есть. но не у него и не у вас. они есть у времени. отпустите. потом поймете может быть почему. а если будете жить и мучаться - время потеряете зря.
люди меняются. иногда люди превращаются. и мы ничего не можем с этим поделать. честно. так же как и болячки и катастрофы на кого-то падают просто потому что падают. можно искать законы кармы, можно верить в наказание за грехи. но это не эффективно для приближения к себе счастья. лучше думать что такое иногда случается. попробуйте стать счастливой. вспомните свои мечты и попробуйте их осуществить. круиз, танцы, язык. все что угодно. отвлекитесь. опустите. станьте счастливой наконец. а они все пусть в прошлом остануться. те кто нас обидел и не оценил, не уберег и не пожалел.

Акула_72
Автор, проблема не в вас, а в НЕМ. Ушел - пусть идет. Никакие силы не помогут удержать того, кто не хочет быть рядом.

:)

значит не ваш человек. вы еще встретите свою любовь - верьте в это