Вправьте мозги.

Вот у меня такая натура - умею накручивать себя. По пустяку.
Вот как совладать с собой? Проще относиться к жизни, добавить пофигизма. Как? Люди, каким образом стать спокойнее что ли? Хотя не истиричка, а вот бывают моменты и начинаю накручиваться, переживать, волноваться :(

bananza

отличный смайл! вспомнила что купила соломку солёную

Lenka-Penka
от того что переживаете ситуация не изменится, а вот нервы попортятся, нафига переживать?

вот проблема в том что с пустого места переживаю. мне что-нибудь скажут, а я могу слова принять как-то превратно, в мыслях нагородить и молчать. при том ВСЁ хорошо! тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить.
может это от скуки? от спокойстивия, что всё ровно

Yanika
переключаться на что-то другое, более позитивное и приятное

вот этим и спасаюсь.
накручу-накручу, а потом типа мозги включаю. логически получается что все дурные мысли беспочвенны.
думаю ещё может погода дурацкая так влияет?

A_Birdy
Вообще уметь настраивать себя на нужный лад - целое искусство.

это точно!

sociable
Свияша

стыд и позор мне - не знаю кто это.
пошла у Яндекса спрашивать :)

Lenka-Penka
адреналинчику

ВОТ!!!
раньше с друзьями встречалась, во всякие турпоходы гоняла, путешествовала по первому желанию в рамках возможностей. точно!
образжизни сменился. вот она зацепочка

Yanika
а чего молчать? сразу говорите все что думаете по поводу того что вам там сказали..

говорю сразу, а потом начинаю размышлять и понеслась душа в Рай. какой-то второй смысл что ли ищу. но так не всегда. просто бывают моменты и тааак тоскливо становится от своих мыслей непозитивных.
сегодня с близким человеком говорила на эту тему, так мне прямым текстом было сказано "дура! всё хорошо и страдаешь херней!"

Yanika
еще раз сменить в пользу яркой и интересной жизни

буду стараться. видимо как-то неправильно изменилась. надо снова что-то изменить в лучшую сторону :)

Lenka-Penka

bananza

Yanika

A_Birdy

sociable

ой, девочки, спасибо большое! поговорила с вами и легче стало :)