бросаю курить!!!

anonim
подскажет как остановаить рост веса? или он сам остановаиться? тогда вопрос... когда?

Бросил 2 года назад, около года потихоньку увеличивался вес, потом как то устаканилось, сейчас пошло в обратную сторону.
:)

anonim
как остановаить рост веса?

начинай курить

бросила курить два с половиной года назад, поравилась на 6 кг, в принципе даже краше стала-округлилась потом вес остановился я его и не снижаю, но и не поднимается. После родов (почти 8 мес назад), быстро вернулся назад, но все с теми же шести

Сейчас пока никак не остановить - у Вас перестраивается обмен веществ. Процесс в среднем занимает около 10 месяцев (это мне гинеколог мой в свое время говорил, когда я бросила курить и набрала 9 кило). Ну у меня в общем примерно так и получилось, но точно отследить не было возможности. Т. е. месяцев через 9 у меня остановился набор веса и я стала себя лучше чувствовать, но почти сразу забеременела и еще худела первые 3 месяца. После родов еще худела-полнела (с ГВ организм справлялся по-своему у меня), а потом привела себя в норму и вес теперь тот же, как и до бросания курить, хотя времени-то прошло уже - лет 6.
Во время курения изредка, када совсем невмоготу было жевала Никоретте.

Тигрра
набрала 9 кило

:=-O: Я даже не знала что от этого поправляются
ттт я не поправилась - наверное уже просто не куда было

девушка, дак вы не бросаете курить.
Вы уже бросили.
Респект.

я вот сейчас понимаю, что бросив когда-то, постепенно заменила курение любовью к еде, стала лучше питаться, еда стала для меня удовольствием.. иногда приходится себя останавливать