Перепады настроения((

дак гормоны жеш, ёлки для меня это ваще нормальное состояние

у меня так у родственницы-30 лет деушке
так то добрая, то всех накуй
бесит реально, теперь до минимума сократила общение с ней

Потолковый Лампонюх
дак гормоны жеш,

++++

Куда ты, Ева?
30 лет деушке

мне 26...

Куда ты, Ева?
бесит реально

дак блин, это понятно, но вот я лично ничо пока не могу с этим сделать...на куй стараюсь не посылать, но тем не менее..

Житочка
на куй стараюсь не посылать

а зря хороша разрядко, поверьте

Житочка
Как ваще себя понять?

Какой замечательный вопрос! Психологи Вам в помощь в этом деле. Ну и литература различная.

Житочка
мне 26...

так-то гормоны скачут у всех женщих, у которых месячные идут :) почитайте про гормональные изменения в организме в процессе цикла, а также про реакции организма на дефицит некоторых витаминов и микроэлементов :) и всё поймёте :)

Понимание своих физиологических, биохимических и прочих внутренних процессов - это полезно.
Но увы! недостаточно для того, чтобы перестать страдать от перепадов настроения, приступов раздражения и т.п.
Иными словами, от знания того, что у нас, женщин, "гормоны скачут", не легче, и агрессия сама собой не спадет, и всё равно будет искать выхода.
В конце концов гормоны есть у всех, а негативные эмоции на этом фоне - далеко не у каждой.
Причины закопаны в глубинах психологии нашей.
Докопаться, понять истоки таких состояний может помочь специалист-психолог, психоаналитик, аналитический психолог.

ТШ
Понимание своих физиологических, биохимических и прочих внутренних процессов - это полезно.
Но увы! недостаточно для того, чтобы перестать страдать от перепадов настроения, приступов раздражения и т.п.
Иными словами, от знания того, что у нас, женщин, "гормоны скачут", не легче, и агрессия сама собой не спадет, и всё равно будет искать выхода.
В конце концов гормоны есть у всех, а негативные эмоции на этом фоне - далеко не у каждой.
Причины закопаны в глубинах психологии нашей.
Докопаться, понять истоки таких состояний может помочь специалист-психолог, психоаналитик, аналитический психолог.

Так хорошо начали, я прямо воспрянула, думаю: наконец-то хоть кто-то напомнил, что человек - это еще характер, определенный тип личности, и его поведение диктуется.... ну не только выделениями эндокринной системы и гармональным фоном.
А вот в конце.... Я бы так не рассчитывала на

ТШ
специалист-психолог, психоаналитик, аналитический психолог.

Вернее, докапавшись до причины, иногда разводишь руками и говоришь "ну... такой человек...."
Другое дело, что есть еще элементарная несдержаность, я бы даже сказала, распущенность.
А склонность к быстрой смене настроения иногда только признак принадлежности к тому или другому типу людей.

Мне помогает спокойное признание за собой права на плохое настроение. Типа - у каждого внутри есть маленький ребенок, которому иногда может быть плохо и обидно... Так что он может иногда поплакать и успокоиться Когда так к себе относишься - окружающим легче. Чес слово ;)

а ещё есть стресс, великий и ужасный и усталость

Redfox
а ещё есть стресс, великий и ужасный и усталость

и по каждому пуку все дружно к психологам

Потолковый Лампонюх
по каждому пуку все дружно к психологам

или на ю-маму ;)

Потолковый Лампонюх
все дружно к психологам

да Боже упаси!
Это только тем, кто хочет расти, развиваться, жизнь менять к лучшему.
А пукать можно и сидя дома. Дешево и смешно.

Потолковый Лампонюх
и по каждому пуку все дружно к психологам

имхо порой достаточно аптеки с витаминчикаме

cnovamama
есть еще элементарная несдержаность, я бы даже сказала, распущенность.

Согласна, бывает просто дефект воспитания.
А бывает, что человек и рад бы, и старается, да не в силах совладать с приступами гнева, ярости.
Потому что гнева и раздражения больше, чем защитных сил и поведенческих ограничений.
Я не предлагаю всем и каждому всё бросить и бежать к психологу.
Но если человек обеспокоен и хочет что-то поменять в себе, своей жизни к лучшему, то почему бы и не попробовать.

cnovamama
Я бы так не рассчитывала на психологов...
И правильно. Надеяться надо на себя прежде всего.
А психолог только помощник на каком-то этапе жизни, подпорка временная.
Да и не панацея это, тоже соглашусь.
Не каждому возможно помочь, психолог- не Господь.Сообщение было изменено пользователем 21-07-2010 в 18:20

самому себе всегда можно помочь, если случай не вопиющий и ты не полное трябко

Потолковый Лампонюх
самому себе всегда можно помочь

Верно Вы говорите.
Только самопомощь бывает разная. Высмеивать-то - много ума не надо.

Обращение к специалисту в тяжелой ситуации - это тоже вариант помощи самому себе.
На это, кстати, немало требуется смелости, мужества, решимости. Не каждому по плечу, только по-настоящему сильным.
И это шаг на пути к самоуважению, повышению самооценки.

ТШ
Не каждому по плечу, только по-настоящему сильным.

Это самому себе помочь не каждому дано ;) вытащить самому себя из гавна за косичку Ну кто послабее-пжлст к посторонней помощи ;)

а у нас сегодня всех троих в отделе настроение поплакать %) мы думали явление природы а эт все гормоны :( и главное у всех сразу :=-O:

ТШ
Но если человек обеспокоен и хочет что-то поменять в себе, своей жизни к лучшему, то почему бы и не попробовать.

Совершенно с Вами согласна.

ТШ
И правильно. Надеяться надо на себя прежде всего.
А психолог только помощник на каком-то этапе жизни, подпорка временная.
Да и не панацея это, тоже соглашусь.
Не каждому возможно помочь, психолог- не Господь.

Я то даже не это хотела сказать, а то, что объяснения психологов (пусть правильные, профессиональные и квалифицированные) - это иногда может быть просто некая информация. Ну вот выяснят, что у человека вообще психика очень подвижная, или наоборот эмоциональная глухота.... Не все поддается корректировке, или вернее, корректируем мы опять же в пределах своих возможностей (не зря ведь любые исследователи начинают с того, что классифицируют, типирут людей по каким-либо признакам). Я понимаю, что есть случаи такие, когда помощь специалиста просто необходима, жизненно необходима. Но есть и такие, что .... остается только себя в руках держать и на окружающих не бросаться, не срываться. А уж если это случается и отравляет жизнь, тогда, конечно, надо бежать.... пожалуй даже хоть к кому. Опять же, годиться любая кочка, за которую можно уцепиться и найти опору.Сообщение было изменено пользователем 22-07-2010 в 09:36

ТШ
Обращение к специалисту в тяжелой ситуации - это тоже вариант помощи самому себе.
На это, кстати, немало требуется смелости, мужества, решимости. Не каждому по плечу, только по-настоящему сильным.

Меняться вообще трудно и больно, " в себя смотреть" часто очень тяжело. Человек так устроен, что совершая что-то неприглядное, все мы вольно или невольно все объясняем необходимостью, виной стоящих рядом, придумываем нужность и необходимость. Это, я бы даже сказала условие выживания. И так свыкаешься с этими легендами, что уже по-честному не помнишь что там сначало-то было. А ковыряние в себе приведет опять к этой кучке, от которой пахнет ой, как нехорошо.

Ничего себе, как разогналось всё! Я ж не говорю, что у меня приступы гнева или там бешенства....А просто перепады резкие настроения...От плохого к хорошему...Ни на кого не бросаюсь, если только перед месячными иногда Просто эти перепады выматывают иногда. Я делаю вывод для себя, что я просто очень эмоциональный человек. Такой я была всю жизнь. Просто действительно иногда надо отвять от себя и не пытаться всегда быть хорошей...