крик души

Аноним

грамотно подобрать натидипрессанты

Выписать антидеприссанты, давно у вас?

Изменить отношение к причине депрессии. Возможно такое?

найти интересное занятие, и погрузиться в него с головой...
Прочитать "Вероника решает умереть" Коэльо
Включить любимую музыку, обнять любимую подушку, и выплакать в нее всю депрессию, а потом начать с нового листа...
Мне всегда помогает =)

Аноним
бывает иногда

депрессия - это болезнь.Вы себе сами такой диагноз поставили?

жизнь вообще классная штука, надо только

Рыся
грамотно подобрать натидипрессанты

раскрыться и поговорить с кем-нибудь. Будет легче

Аноним
как бороться с депресией?

Kvakushka
это болезнь

которая, вообще-то, лечиться у доктора, а не на форуме.

PS дурное настроение и упадок сил не равно новомодному слову депрессия.

мЫрта
Прочитать "Вероника решает умереть" Коэльо

вата ватная, простите)))
если у вас

Аноним
бывает иногда

то это не депрессия. найдите занятие по душе

Золотое сечение /Sanders/
PS дурное настроение и упадок сил не равно новомодному слову депрессия.

+++++

Попробуйте сначала проверить, помогают ли всякие домашние средства - например, я 3-4 раза в своей жизни обстригала челку практически под корень. После этого начинается такой ржач, что куда там депрессии! Правда, потом ходишь довольно долгое время в такооом виде... но это лучше, чем слезы 23 часа в сутки.
А вот если такие штучки не помогают - вперед к невропатологу. Не страшно, чесслово! И диагноз никакой "навечно" не получите. Лекарств бояться не надо, просто самой не подобрать и не купить без рецепта. Их может и не придется долго принимать, я один раз дней в 10 уложилась, а во второй - так и меньше недели хватило. Но реально становишься человеком.

спортом займитесь.