Лекарство от депрессии

секс

ВЕЛИКА НЕТ. С СЕКСОМ ТОЖЕ НЕ ОЧЕНЬ

Говорю по душам с друзьями. Пишу дневник. Мне главное "разложить все по полочкам", понять причину - и могу побороть любое плохое настроение.
Но наверное не у всех так.

Зависит от чего плохое и могу ли я это изменить. А дальше по обстоятельствам - от ванным с солями разными, до гуляния в парке и т.д.

секс

Мама Димки

Бассейн успокаивает, танцы оч хорошо поднимают настроение.

Мама Димки
Поделитесь рецептами.

Рюмочка рома и бутербродик с красной икрой.

Naturlich!
Пишу дневник

причем давно.. лет этак с пятнадцати- помогает ;) разобраться в себе :)

Есть книга Леви "лекарство от депресси" очень хорошо помогет разобраться. Потому что есть разные депрессии, может у вас эндогенная? там по другому надо.
Опишите как проявляется ваша депрессия, соматику, когда наступила.

Лучший рецепт:работа физическая ,например на даче.

@ЛУНТИК@
Есть книга Леви "лекарство от депресси"

Перепутали. "Лекарство от лени", "Не только депрессия: охота за настроением"

Naturlich!
Пишу дневник.

Я пробовала несколько раз, но почему- то после прочтения все страницы выдираю и рву, все написанное кажется глупостью

Франя
Лучший рецепт:работа физическая это моему сынищу помогает, но там не депрессия, а некоторая органика и это... гормоны)
Когда гормон играет, его точно надо это...в землю, на воду или дрова рубить)

Не то что бы депрессия.... Самооценка заниженная, мысли всякие, нехорошие. Может к психологу мне пора

Мама Димки
Что вы делаете если настроение у вас плохое?..

"плохое настроение" это еще не депрессия. Это также отличается, как прыщь на пальце и гангрена!!! ;)

Массаж. У профессионала или мужа задействовать. Сон, много сна.

Мама Димки
ВЕЛИКА НЕТ. С СЕКСОМ ТОЖЕ НЕ ОЧЕНЬ

вотка

а я 1)закатываю истерику ближним родственникам
2) душ с очень вкусным гелем для душа
3) шопинг (деньги появляются после концерта перед родственниками и мужем)
4) спорт - надо очень сильно устать

Мама Димки
С СЕКСОМ ТОЖЕ НЕ ОЧЕНЬ

Это как? :=-O: