Растёт ненависть к окружающим: как понять, откуда это и что с этим делать?

Аноним 949: что ненавижу вообще всех людей вокруг

Надо же как интересно. А я наоборот ловлю себя периодически на том как мне нравятся люди - какие они все разные и в то же время одинаковые все. Вроде разные внешне, ведут себя по-разному, но ведь каждый по сути мечтает об одном и том же - здоровье близких, достатке, дружной семье, чтобы не воевал никто. Все дети мира плачут на одном языке и об одном и том же. Особенно молодежь люблю - они такие неистовые, пылкие и перед ними все пути открыты. Они гораздо свободнее, чем наше поколение( мне 41) и совсем иначе смотрят на жизнь.

Автор, попробуйте начать замечать в людях хорошее. Вот на остановке стоите например, найдите глазами рандомного человека и попытайтесь найти в нем что-то не осуждая - где-то вы заметите красивую одежду, где-то сходство с вашими знакомыми, где-то неловкую улыбку, когда вспомнил смешное, а ржать на всю улицу стесняешься. Созидайте без осуждения, ищите хорошее!
А то вы акцентируя на ненависти будто в газовой камере себя держите. Выходите на свежий воздух)

Аноним 949: что ненавижу вообще всех людей вокруг. Просто иду по улице и мысленно посылаю проклятия каждому встречном

Аноним 949: мысленно обзываю людей грубыми словами

Собака бывает кусачей только от жизни собачей.

Аноним 949: И раздражает меня в людях буквально всё. Если кто-то не так посмотрел, случайно задел, обогнал или просто идёт слишком близко- уже бесит. Если кто-то плохо пахнет, курит рядом или громко разговаривает - тоже триггер.

Да все всех раздражают.
Попробуй посмотри на кого-нибудь не так, толкни нечаянно, скажи как-нибудь не так. Или вот еще - пройди не торопясь по пешеходной зебре. Отматерят так, что мало не покажется, побежишь вприпрыжку под злобный ор клаксона.
Я от некоторых людей прям чувствую этот максимальный уровень агрессии. В основном это возрастные женщины и очень взрослые (не возрастные) мужики.
Эта агрессия - это накопленные проблемы, вечная спешка куда-то, это постоянное ощущение, что всем от тебя что-то надо, это чувство бессилия, беспомощности и беспросветности. В общем, не от хорошей жизни это все.
Когда так накатывает, надо отвлекаться. Надо научиться не видеть людей. Отсраниться от них, от их разглядывания, от мыслей о них. Подумали плохое? Сразу подумайте про человека хорошее.
И научитесь радовать себя. Объясняйте себе, что постоянная агрессия - это саморазрушение (это так и есть). Найдите занятие себе, попейте что-нибудь успокоительное. И да, спорт очень помогает сбрасывать негативную энергию.

Аноним 46: Дамочки, я просто поражаюсь, сколько же у вас свободного времени и денег - ходить проверяться по всяким эндокринологам, неврологам и терапевтам. И какая необоснованная вера в медицину - продиагностируют, вылечат...

а я поражаюсь скудоумию.
конечно лучше ноги еле волочить, чем анализы сдать и назначения выполнить. лучше нервную систему расшатывать и ждать когда психика следом покинет чат.
потом долго и дорого восстанавливаться. или же продолжать жить психически неуравновешенным человеком, анимаясь адовой фигней по типу предложенного вами

Аноним 46: Автору надо найти что-то, чтобы всецело занимало её мысли - влюбиться, что ли... Ремонт начать... Пойти волонтёрить... В голове что-то полезное должно крутиться, а не это барахло про людей. Вам слишком много до них дела.

Да, тоже хотела написать. Я людей люблю, и общаться люблю, но мне периодически хочется отдохнуть от них, пожить одной на природе, в тишине и покое. Прямо жизненная необходимость уехать из города, иначе все начинает раздражать. Стараюсь минимум раз в неделю ездить в деревню. Если бы не надо было детей учить, деньги зарабатывать, жила бы там спокойно и с большим удовольствием))
Автор, не мучайте себя, вы хороший человек, просто большой город реально утомляет.
Пысы насчёт иммунитета к юмаме, насмешили)) наверное, у меня он есть, меня тут не особо что-то задевает

Я как-то по случаю написала, что

Аноним 334: Тут такая агрессивная атмосфера,

так меня камнями закидали, прямо в голову.

По теме, автор, сходите к доктору, к психиатру, назначит чего-нить для поднятия настроения. И это работает. Я серьезно. Можно, конечно, начать разбираться с внутренними своими демонами (я не буквально), но это долго, а организму надо помочь уже сейчас.

Аноним 46: Автору надо найти что-то, чтобы всецело занимало её мысли - влюбиться, что ли... Ремонт начать... Пойти волонтёрить... В голове что-то полезное должно крутиться

Можно и в церковь ходить, молиться. Это заменит заботу о здоровье? Если есть нарушения, это вылечит? Или надо загнать себя, как лошадь, делами?

Mariwell: но такого как описывает автор не было ни у кого

У меня была сильная раздражительность, непереносимость громких звуков, меня все бесили. До проклятий конечно не доходило. Просто как вариант предположила, у всех разное здоровье же

Вот ещё, утренней поездкой навеяло. Есть здесь ангелоподобные личности, которых не раздражают нарушители на дорогах, электросамокатах и тп? Кто ни разу не подумал им в спину "да чтоб тебя"? Получается, все таки есть грань, где мы считаем это норм и не норм, и эта грань достаточно размытая, условная

Raduga557: да чтоб тебя"

Наверное всех кто-то да раздражает. Меня самокатчики не бесят, зато бесят лифтовые подселенцы, особенно когда я на работу опаздываю. Пока я со своего 22 этажа спускаюсь, их набивается целая толпа и я их прямо ненавижу, каждого в отдельности и всех вместе😂 но так чтоб прям всем вокруг проклятия слать, не, нет такого

Puzo_bok: раздражает

Плотность населения высокая, частота и вероятность раздражения отдельными личностями возрастает... все эти человейники способствуют
У кого то психика перегружается и вот такие реакции выдаёт. Психика это очень хрупкая вещь...

Стукачейниктонелюбит: пройди не торопясь по пешеходной зебре.

Интересно, с какой целью?
Это дорога, место повышенной опасности.
В смысле не торопясь?)
Я 25 лет за рулём, зебру перехожу бодрым шагом, тк сама водитель.
Вы проявили неуважение к водителям, они в ответ тоже не затрудняются с реакцией.

Аноним 46: Автору надо найти что-то, чтобы всецело занимало её мысли - влюбиться, что ли...

Интересно, в кого мне бы влюбиться с ферритином 8?
В железного дровосека?