Ничего не хочу.

Вернее, хочу много чего, но нет желания заниматься этим. Хочу заняться уборкой, расхламлением, погулять, сходить куда-нибудь... Мыслей и желаний вагон, но встать и заниматься этим нет желания. Такое состояние уже давно, все делаю через силу. Посоветуйте что-нибудь толковое, пожалуйста

Витамин д и железо

Аноним 948:

Витамин д принимаю с начала сентября.

Сейчас вам скажут, что у вас депрессия, вам нужны антидепрессанты и сосновый бор, здесь я вспоминаю родителей у них не было антидепрессантов и мама всегда говорила попу в руки и дела делать через не хочу! Это никому не надо кроме тебя!

Аноним 930: Хочу заняться уборкой, расхламлением, погулять, сходить куда-нибудь... Мыслей и желаний вагон, но встать и заниматься этим нет желания

Прокрастинация - это называется. Значит не хотите, кто хочет, тот делает. Основная мотивация к действию - желание. Нет желания - нет действий. Вполне вероятна депрессия.

Аноним 325: дела делать через не хочу!

Так и делаю. И на работу хожу, и работаю. Но хотелось делать все легко и быстро, а не тянуть до последнего.

Погулять надо. Последний тёплый и солнечный день.
Вчера в парке нарооооду ,как в последний раз все гуляют.

Аноним 304: Погулять надо. Последний тёплый и солнечный день.

Муж звал, а мне не хочется. Ушёл гулять с сыном.

Zarazadvaraza: Значит не хотите, кто хочет, тот делает

Хочу, честно хочу пойти мыть посуду. Как минимум, потому что кроме меня никто это не сделает. Но нет желания заниматься этим.

Аноним 930:

А зря! Потом захочется,да дождь пойдёт

Zarazadvaraza: Значит не хотите,

+1
Это значит не ваше желание, это вы знаете, что так надо, надо чистоту в доме, надо гулять... Я когда ощущаю что мне хочется гулять, так я и в дождь и в мороз пойду.
А это вот всеобщее настроение "как пропустить такую погоду, ведь 17 градусов посреди октября! " - оно давит, думаешь постоянно, что что-то упускаешь: погоду, выходной, лето... А ваши настоящие желания значит не в этом вовсе

Аноним 325: здесь я вспоминаю родителей у них не было антидепрессантов и мама всегда говорила попу в руки и дела делать через не хочу!

А я вспоминаю соседку, которая из окна вышла на 5 этаже. Дело было в конце 80х, не было антидепрессантов у неё, помощи не было. Тоже наверно мама говорила, что надо попу в руки и делать, да только не расскажет она уже ничего. Двое детей остались с отцом, отец запиваться начал, дальше не знаю т.к мы переехали в другую квартиру.

Аноним 325: мама всегда говорила попу в руки и дела делать через не хочу

Мама ещё жива?

Просто сходите погуляйте, это самое простое из списка ваших планов. Начните с этого. Оставьте пока все остальные дела, если нет желания. Приведите себя в порядок и гулять! Свежий воздух, в кофейню зайдите, чизкейк или круассан закажите. Пожалуй, я также сделаю ❤️

Аноним 532: А я вспоминаю соседку, которая из окна вышла на 5 этаже

Это с головой проблемы

Amino: Мама ещё жива?

Конечно! Живчик 75 лет и йога и бассейн, и палки, и сад, и посуда, даже пытается блог вести в дзен 🤪

Интересные советы. Просто пойти погулять. Так это очень непросто, когда ничего не хочешь.

Аноним 930:

Берите и делайте!
Вы думаете, что все делают подобные дела в отличном настроении и с удовольствием?
Если встать пораньше, можно многое сделать до полудня.
Можно и не делать- ничего критического.

Zarazadvaraza: Основная мотивация к действию - желание. Нет желания - нет действий. Вполне вероятна депрессия.

Не депрессия, а лень обыкновенная.

Аноним 930: Но нет желания заниматься этим.

Ну, надоело потому что.. понять можно

Автор. Очень понмиаю. Ноль процентов осуждения. Стараюсь использовать правило 5 минут. Просто беру задачу (неважно что) документы читать, посуду мыть, расхламдяться. Начинаю делать. Через 5-10 минут уже жалко бросить начатое на середине и своих усилий и времени. Доделываю.

И с возрастом начала вместо "лучше ничего не делать, чем сделать плохо" перенимать фразу молодых "лучше фигово сделать, но сделать. Т.к. сделанное, ХУЖЕ несделанного вовсе".

Аноним 930:

Автор, у меня так же(

А если ничего не хотите, чем в этот момент занимаетесь? Лежите? Кино смотрите? Спите?
Может вы просто устали и полежать это и есть истинное желание ?

Аноним 930: Такое состояние уже давно, все делаю через силу.

Аноним 930: Посоветуйте что-нибудь толковое, пожалуйста

Если уже долгое время - надо к психотерапевту бы за таблеточками. Поднимут и настроение, и желание действовать. Выправитесь, все будет хорошо.

ФеVРАЛЬ: "лучше фигово сделать, но сделать.

Вот то, что мне нужно. У меня всю жизнь установка "сделать идеально или даже не начинать". Притом не сознательно сделала себе такую установку, а само так получилось.

НаталЪя: А если ничего не хотите, чем в этот момент занимаетесь? Лежите? Кино смотрите? Спите?

Лежу, бестолково телефон гоняю - вк, ю-маму, маркетплейсы (ничего не покупаю, просто смотрю). Кино не смотрю, потому что дел много, но дела делать нет желания.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы