Помогите, поддержите. Выход из созавистмости, не справляюсь сама

Аноним 851: Но зачем живу, смысл какой сейчас

Не гневите судьбу, а то мысли и сбыться могут. Из за мужика какого то жить не хочется, большего бреда представить невозможно. У вас дочь, здоровье есть, работа, жилье, да, нет мужчины нормального сейчас, но это разве повод чуть ли не в петлю лезть? Тем более что мужчина когда нибудь появится обязательно, но он должен дополнять вашу жизнь, а не заменять собой ее. Пока вы не проработаете в себе это, так и будете за каждые проходящие штаны хвататься и жить его жизнью. Если денег нет на специалиста, сами работайте над этой проблемой, а это действительно проблема, когда взрослая самодостаточная женщина не может найти смысла в жизни, если мужчины рядом нет и некому готовить
Сама после развода была 5 лет одна и это были лучшие годы в моей жизни, делала что хотела, с подругами кафе, караоке, концерты, путешествия, романы были конечно, даже бросали меня, неделю страдала если нравился, 2 недели если сильно нравился, потом забывала как зовут и когда снова появлялся на горизонте, даже не отвечала на сообщения и звонки, ушел, проветрила за ним, забыла.
Так не всегда было, по молодости один-в-один страдала как вы, жизнь не мила была, а потом решила быть счастливой просто потому что у есть много поводов для счастья и наличие мужчины в этом списке далеко не на первом месте
Сейчас замуж вышла, но с таким теплом вспоминаю прошедшие годы свободы, а возможно еще и повторю их, развода не боюсь, хоть и мужа люблю

Аноним 851: у него был выбор, я несколько лет просила не пить до состояния когда он не контролирует себя.

Ну вы же понимаете, что просто просить не пить не помогает, если человек пьет. Для алкоголизма всегда есть психологическая причина и иногда в одиночку человек не может с ней справиться, не важно мужчина или женщина. Нужна помощь. Это тяжело, вытаскивать человека, это энергия. Всегда легче отказаться и уйти. Вы прямо точную фразу написали про мужа: " ...у него был выбор...". У вас тоже был выбор, вы его сделали и ушли от мужа. У нынешнего вашего мужчины тоже был выбор, он не стал работать над отношениями с вами, сделал свой выбор в пользу другой женщины, пошёл лёгким путем. Для вас этот путь тяжёлый. Вашему мужу когда-то нужна была реальная помощь, а не чтобы ему просто предоставляли выбор. Сейчас вам нужна реальная помощь... Жизнь все расставляет по своим местам. У всех.

Автор, мне понравилась вот эта мысль:
« Я не запрещаю себе нуждаться. Я учусь не нести свою нужду туда, где меня сейчас не берегут».

Переживать-нормально. Дайте себе время.
Все будет хорошо.

Аноним 436: Вашему мужу когда-то нужна была реальная помощь, а не чтобы ему просто предоставляли выбор.

Какая помощь нужна взрослому мужику, чтобы бросить пить? Пока у него у самого не будет желания, никто ему не поможет - ни женщина, ни врачи.
Автор правильно сделала, что не стала ложить свою жизнь на того, кто не хочет бросать

Аноним 498: Какая помощь нужна взрослому мужику, чтобы бросить пить? Пока у него у самого не будет желания, никто ему не поможет - ни женщина, ни врачи.

Какая помощь нужна взрослой женщине чтобы пережить горечь отверженности и одиночества? Пока у неё самой не будет желания, никто ей не поможет, ни мужчина, ни психотерапевт. Нет, все-таки есть кто поможет - Господь Бог. Но и для этого нужно желание и выбор человека.

Аноним 436: Вашему мужу когда-то нужна была реальная помощь

Спасти можно того, кто хочет спастись. Тот, кто не хочет - утянет с собой на дно

Аноним 436: Какая помощь нужна взрослой женщине чтобы пережить горечь отверженности и одиночества?

Разница в том, что автор просит о помощи, а бывший муж её нет, ему норм, раз до сих пор не бросил пить. А автору не норм её состояние, она хочет вылезти и она вылезет из него, надо дать просто себе время. Верно пишут, это гормоны, они утихнут.
А на будущее - не надо тратить свои ресурсы на людей с зависимостями и абьюзеров. Не нравится, сразу уходите пока не привязались.
Про алкоголь - я ни разу не видела, чтобы мужчину от алкоголя вылечила женщина, наоброт много примеров, когда женщина себя извела, все силы отдала на борьбу с пьянством мужа, а он как пил, так и пьёт.

Аноним 35: Спасти можно того, кто хочет спастись. Тот, кто не хочет - утянет с собой на дно

С этим абсолютно согласна, но руку помощи протягивать нужно. Иногда простые слова: " Ты мне нужен (нужна), я без тебя не могу, я тебя люблю, прости меня за все", меняют жизнь в корне и возвращают человека к нормальной жизни. Нам всем нужно, чтобы мы были нужны, и мы должны это знать. Но сказать эти слова порой так трудно, а иногда и не возможно, а иногда и поздно.

Аноним 498: А на будущее - не надо тратить свои ресурсы на людей с зависимостями и абьюзеров. Не нравится, сразу уходите пока не привязались.

Не возможно человеку жаждущему тепла и любви сразу распознать абъюзера. Это когда человек холодным сердцем и разумом выбирает спутника жизни, тогда сразу увидит. А если душа и сердце открыты нараспашку, тогда и можно попасть в сети абъюзера.

Аноним 498: Про алкоголь - я ни разу не видела, чтобы мужчину от алкоголя вылечила женщина, наоброт много примеров, когда женщина себя извела, все силы отдала на борьбу с пьянством мужа, а он как пил, так и пьёт.

И такое видела. Но видела и примеры, когда именно женщина не бросила, не оставила, и совсем в завязку мужики ушли, и благодарны жёнам, и живут счастливо.

Автор, я традиционно в подобной теме посоветую почитать/посмотреть Винсента Александра. Не всем заходит сразу, иногда тяжеловато для понимания. Информации там очень много, но и время у вас есть. Все его статьи и видео бесплатно в свободном доступе.

Чохотел: Надо хорошо и вкусно кушать.

Нет аппетита совсем.
Уже на 3 кг похудела, хотя итак вес небольшой был. Ставлю перед собой тарелку с едой, 2 ложки съем и всё, не могу больше, не лезет.
Сон тоже очень поверхностный, короткий.

Лагерта: Но к специалистам вы упорно не идете? значит, нравится страдать.

А к кому идти?
Невролог, психиатр?
К психологу я ходила лет 10 назад, да мы раскопали детство, поняли откуда ноги растут у моих особенностей. А что дальше с этим делать было непонятно. Каждый раз приходила и опять психолог всё детство начинала. Я поняла, что только раны вскрываю, а легче не становится и что с этим делать мне не подсказывают. Перестала ходить.
Книги про созавистмость сейчас тоже читать начала, прочитала "почему он делает это", но боль моя меньше от этого понимания не стала, мне также плохо без него и ничего не радует.

Лагерта:

Я хочу свою жизнь, но не одной... не знаю как это обьяснить. Сейчас очень больно осознавать что всё, его больше нет в моей жизни и не будет.
Больно просыпаться и некому написать - доброе утро. Хочется чтобы мужские руки обняли в конце дня, а некому. Пустая постель каждую ночь вместо того, чтобы уснуть обнявшись.
И хочется выть от того, что может этого и не будет уже никогда.
Это ведь не заменят подруги, плед, хобби, таблетки.

Аноним 851: хочу свою жизнь

Так а какая она, ваша жизнь? Без мужиков и прочего?

Аноним 851: Пустая постель каждую ночь вместо того, чтобы уснуть обнявшись.

Вам без разницы КТО вас обнимает? Даже пусть это будет жестокий человек, который вас обижает? Вы для себя никакой ценности не имеете без мужчины и "доброго утра" в мессенджере?

Аноним 551: Вы для себя никакой ценности не имеете без мужчины и "доброго утра" в мессенджере?

Получается что да. Сама в шоке от этих мыслей, но так пока кажется. Что без него ничего смысла не имеет.
Записалась завтра к неврологу в новую больницу, может назначат что-то, чтобы отпустило и ушли эти навязчивые мысли и уменьшилась боль.
Наверное, он, не смотря на свою порой жестокость, все таки закрывал во мне потребности в тепле, близости, ощущения нужности. А теперь этого нет. И это болит.

Аноним 851: Получается что да.

Так вот об этом и речь. Вам сначала надо выстроить СВОЮ жизнь. Понять, какая вы. Что любите. Что не любите. Что вас радует. Как с вами можно, как нельзя. Найти свои границы. А потом уже делить эту жизнь с мужчиной. Пока вы не знаете себя и не цените, вы пытаетесь забрать половину жизни хоть у кого-нибудь, лишь бы дали. Вам нечем делиться. У вас ничего нет.

Вот реально как наркоман себя чувсвую, хотя алкоголь не пью, не курю, накротики вообще не пробовала никогда.
Но тут такая ломка без него. Что даже понимая, что отношения тебя разрушали, ты готов на любые жертвы лишь бы наступило сейчас облегчение и он вернулся.