У меня через 2 месяца день рождения. Хочу поставить себе на эти два месяца какую то цель. Ради спортивного интереса.
Например, напрягать на скакалке 3000 раз (я не очень спортсмен).
Или, не есть хлеб эти два месяца
Или находить за два месяца сколько то километров.
Нужен коллективный разум. Может кто-то ставил себе такие цели?
Чтож, все реально. Отчёт о результатах на 3 странице
Досрочно погасить 20 тыс кредита (любую другую сумму
Выпивать минимум 1,5 л чистой воды
Ложиться спать не позже 23 часов
Не залипать в телефоне более 1 часа в день
Выучить 1000 новых английских слов
Освоить новый навык
Дофига много вариантов
Аноним 100: напрягать на скакалке 3000 раз (я не очень спортсмен).
Или, не есть хлеб эти два месяца
Колени сможете убить, тогда точно будете долго восстанавливать их. И чем хлеб провинился? Можно всё, но в меру. Я бы поставила цель прочитать классические произведения. Можно курс обучающий какой-нибудь приобрести
Аноним 100: Нужен коллективный разум. Может кто-то ставил себе такие цели?
Цели не очень люблю ставить. Иногда план могу). Или выбрать в приоритет какое тот направление жизни и развивать его.
Я спорт в цель рекомендую. Например, бег. Начните с небольших дистанций. Через день. Велика вероятность что через два месяца вы не захотите бросить. Бонус здоровье, красота, ощущения приятные. И волевые качества вырабатываются тоже.
Аноним 913
автор
Аноним 775: Не заходить два месяца в соцсети... Это не реально.
Ну почему?соцсети это ВК, инста, ТГ. Без них смогу. Но без Вотсапа нет. Там работа.
На юмаму тоже не заходить два месяца смогу
У меня через 2 месяца день рождения. Хочу поставить себе на эти два месяца какую то цель. Ради спортивного интереса.
Например, напрягать на скакалке 3000 раз (я не очень спортсмен).
Или, не есть хлеб эти два месяца
Или находить за два месяца сколько то километров.
Нужен коллективный разум. Может кто-то ставил себе такие цели?
Чтож, все реально. Отчёт о результатах на 3 странице
Не было у бабы горя, так купила порося.
Автор, зачем это?
И? В чем проблема?
Выполняйте) вижу цель, не вижу препятствий 😅
Отмените полностью сахар
Ни в чем себе не отказывать … все - все что захотите делать и покупать
Ого так не смогу, у меня итак кредиты
Думала. Не справлюсь. Пыталась много раз
Предлагаю цель: 2 месяца не захотить в соц.сети и форумы
Не, ну что мы все про деньги. Я хочу про силу воли. Но чтоб ещё реально было.
У меня есть цель закрыть кредиты. Но это за год, не за 2 месяца.
Записывать все расходы. Вести бюджет.
если еще не ведете.
у меня цель не употреблять алкоголь 12 месяцев. сейчас 5 месяцев, полёт нормальный
Классная цель. Подумаю над ней.
Чистить зубы перед сном...
трудно советовать что-то человеку, не зная его совершенно. мы же не знаем ваш уровень, ценности, цели.
Хорошая цель. Я вообще не пью. У меня сосуды слабые и голова болеть начинает прям сразу.
Аноним 100,
Простоять В планке 10 минут)
Досрочно погасить 20 тыс кредита (любую другую сумму
Выпивать минимум 1,5 л чистой воды
Ложиться спать не позже 23 часов
Не залипать в телефоне более 1 часа в день
Выучить 1000 новых английских слов
Освоить новый навык
Дофига много вариантов
Обязательная прогулка 30 минут
Приветствие Солнцу
Питание четко по времени
Записывать 3 благодарности в день
Ежедневная медитация
Или новые привычки какие-нибудь внедрить:
правило одного касания, взял-положи, заправлять кровать там, я не знаю.
Оо, я вот эту цель наверное себе поставлю мне лень, я кусок яблока ем, прочитала где-то. Это проще))
Ой, я не знаю. Просто хочу начать тренировать свою силу воли. Ставить себе какие-то цели и испытывать гордость за их достижения.
Это я практикую вечером перед сном. Благодарю за все, за хороший день, за хороший ужин, за жизнь в принципе.
Аноним 100,
Колени сможете убить, тогда точно будете долго восстанавливать их. И чем хлеб провинился? Можно всё, но в меру. Я бы поставила цель прочитать классические произведения. Можно курс обучающий какой-нибудь приобрести
Цели не очень люблю ставить. Иногда план могу). Или выбрать в приоритет какое тот направление жизни и развивать его.
Я спорт в цель рекомендую. Например, бег. Начните с небольших дистанций. Через день. Велика вероятность что через два месяца вы не захотите бросить. Бонус здоровье, красота, ощущения приятные. И волевые качества вырабатываются тоже.
Ну почему?соцсети это ВК, инста, ТГ. Без них смогу. Но без Вотсапа нет. Там работа.
На юмаму тоже не заходить два месяца смогу