Хорошие новости вашего сегодняшнего дня.

Получила результаты анализов и там положительная динамика))). Радует

Прекрасная погода сегодня, собрались с мамой на дачу, посеять последние цветочки под зиму
Потом уже ждать весну, сезон окончен

Аноним 413:

Да, погода действительно прекрасная, тоже хотим сегодня после работы поехать на дачу. Старшая дочь (14 лет), только не особо хочет, но это понятно, подросток, свои планы. В воскресенье, вроде бы уже похолодание.

Позвали на прошлую работу, где мне очень нравилось. Ушла из-за временно изменившегося графика. Сейчас всё вернули обратно и меня тоже обратно зовут. Со следующей недели выхожу, довольна очень

Поняла что надо заниматься телом. И я хочу похудеть. С утра Табата, потом 12тыс шагов, баня, бокал вина и лёгкий ужин.

Аноним 641: С утра Табата

Расскажите что она из себя представляет? Столько направлений новых за последнее время появилось . Хочется все попробовать )

аноним13:

8 упражнений по 1минуте, на ноги, пресс, кардио и 8 подходов. 8 упражнений сделаете минута перерыв.
Если новичок, то медленнее, то плохо может стать.

Homochka: И всего то нужно для хорошего настроения , чтобы в домохозяйстве всё было чётко настроено.

Да, тоже заметила, что стоит решить давнишнюю маленькую бытовую проблему, как настроение значительно улучшается.
Швабра такая давно в избранном, тоже закажу

Material girl: Это когда хочется уползти из зала

Из зала выползла после фит боксинга , сказали табата ещё интенсивней. Решила не рисковать жизнью. Программа "здоровая спина" в гамаках оооооочень понравилась. Ощущения как после хорошего массажа всего тела . Всячески рекомендую всем ).
Чуть чуть увлеклась ароматерапией. Во всех помещениях аролампы с разными эфирными маслами. В общем аппетит какое-то из них отбивает напрочь (лаванда, шалфей , полынь таврическая). Продолжаю худеть )))

У меня сегодня сокращённый рабочий день.
Снег шел зима-зима.
Помыла полки на кухне, испытала чувство удовлетворения)

Homochka: Девочки, я вам настолько признательна за этот чудо-девайс!

Мне очень приятно, что была полезна! 😊
Разве я могла подумать, ведь всего лишь писала про обычную мелочь- швабру, а не про путешествие на Мальдивы)

Material girl:

Поправила. Ужин из батата. А тренировка,конечно табата )))

Ой, у меня чудеса.
Работаю учителем.
1) с 5 классом на литературе совершенно неожиданно получился удивительный урок-спектакль. Самое интересное, что ребята готовились буквально пару дней - и я ни на что не рассчитывала, кроме работы с текстом, чтения наизусть и характеристики героев.
В итоге дети сделали какие-то совершенно чудные костюмы, девочки оделись в гордых цариц и трудолюбивых царевен, мальчики принесли мечи и кольчуги, кафтаны для Елисея и богатырей (видимо, пригодились новогодние карнавальные костюмы) - и вышла чудная инсценировка сказки Пушкина. Восторг и праздник, у детей пятëрки.
2) Мама ученицы-старшеклассницы выразила благодарность оладушками с джемом. Я в шоке. Пыталась отказаться. Но сам факт!
Вчера эта мама пишет: дочка сломала очки и отказывается идти без них в школу. Сидит в прихожей, плачет, они с отцом пытаются её уговорить - ни в какую. Что делать? Я позвонила, попросила передать трубку девочке. Минут 5 разговоров, убеждения, что она хороша и без очков, и вообще, её подругам в школе без нее будет плохо, что она умница и получила 5/5 за сочинение... Словом, ребенок пришёл в школу.
А сегодня оладушки. Вкусные! Я тетради до 20.00 проверяла в школе, пригодились.
(Это не значит, что учителям надо оладушки носить. Просто сам факт! Впервые подобное, кстати).