Бросила неделю назад, в какой-то момент поняла, что запах сигаретный мне очень неприятен. Когда ждать прекрасных изменений в виде прекрасного румянца и прочих плюшек?)
автор
Через полгода посвежела и мраморность кожи ушла!
10 лет как не курю,а курила почти пачку в день.
За 10 лет без единого срыва.
Сейчас запах табака очень противен
Как всмоню вонь от волос,пальцев. Фуууу
Аноним 419
Нет при болячках бронхита курильщиков!
Аноним 622
я не бросившая, но в качестве поддержки - прям завидую вашей выдержке! вы - огромная молодец! я пока никак не могу(((
Аноним 334
Бросила больше двух лет назад, никаких внешних изменений не произошло)) кожа ногти волосы не изменились, дышать не легче, короче нечем тут вас замотивировать.
Но внутри очень приятно, что отказалась, что организм все равно благодарен и здоровье не прожигаю,
Держитесь, главное не пить пока алкоголь, тянет очень сильно после
Бросила в сентябре 23 года и даже желания нет. Лучший мотив для меня - экономия. Даже не знаю, сколько уже сейчас сиги стоят, рублей 200 за пачку, наверно?
Я уже где то писала, что лет с 15 курила, иногда по-взрослому почти пачка в день, иногда по две-три сигареты, за исключением беременности и кормления грудью, но стаж почти 30 лет, последние 3 года, курю исключительно в летний период
Осенью бросаю до весны, легко могу и дальше не курить, не тянет, но нравится иногда посидеть и затянуться
И да, я лентяй, мне лень в холодное время года одеваться, чтоб выйти покурить, курим только на улице, ну или на балконе
И меня не раздражает, когда кто-то курит рядом. Знаю, что могу бросить курить окончательно, но не хочу, вот такая я...
Это к тому, что, главное, для себя решить, что хотите бросить, тогда всё получится!
Аноним 127
автор
Долорес Клейборн,
241₽(((
Аноним 760
Муж бросил в один день, курил с 14 лет, т.е. это лет 25 курения. Уже больше года не курит.
Ушли боли в ногах, которые его раз в пол года мучили. Сейчас вены проверит сходит, надеюсь, что лучше стало состояние, а то был варикоз сильный.
Вонь эта из рта ушла и вообще бесячий ритуал курения постоянно, в отпуске не носимся покупать эти сиги.
Из минусов пузико появилось, а денег кстати от экономии больше не стало)
Аноним 590
Роль никотина в развитии инфарктов и инсультов, некоторых видов онкологии давно изучена и доказана.
Зачем убивать себя за свои же деньги?..
Аноним 690
Через три недели организм начнет сам вырабатывать никотин и станет легче. Держитесь. Сейчас от вас не пахнет сигаретами, это лучшее изменение. Курильщики все пропитаны табаком и это не очень приятно. Но сами они этого не чувствуют. Не курю 3 года
Мама
Для женщин главная мотивация - лицо и кожа.
И запах с возрастом ещё противнее от женщин становится.
Ну нафиг эти сигареты
Аноним 390
Аноним 127: Когда ждать прекрасных изменений в виде прекрасного румянца и прочих плюшек?)
честно, у меня на внешнем виде отказ от курения никак не сказался. Но нет этого жуткого привкуса по утрам во рту, как вспомню этот кошмар, недоумеваю, как я вообще могла начать
Аноним 390
Долорес Клейборн: Даже не знаю, сколько уже сейчас сиги стоят, рублей 200 за пачку, наверно?
ого, я кстати об этом не думала даже. Я когда бросала, в 2014 году, винстон 35 рублей что ли стоил, или немного больше.
А какая мотивация нужна? Пока сами не захотите, чужие примеры не помогут. Подумайте, как от вас пахнет. Если ребенок обнимает, какой запах он от мамы запомнит? Ну, вот мой пример. Я поэтому бросила
Сколько вы в месяц тратите? 5-7тыс руб? А за год сколько? Я лучше на эти деньги поеду куда-нибудь.
Для меня дорого курить, детям своим цены показала в качестве профилактики, для них это весомый аргумент.
Аноним 592
Аноним 127,
Не понятно. Вам уже противен запах, а что за мотивация нужна, для чего мотивация, если уже противно и вы не курите.
Я не курю много лет- более 20
Когда бросала, стояла в компании с незаженной сигаретой и нюхала её, так как запах свежего табака он нормальный. Недавно кальян покуриоа пару затяжек, не впечатлило. Голова поехала, тем более на фоне алкоголя. Поняла, что далеко ушло желание курить, не тянет
Аноним 969
2 года не курим с мужем, вот прям как отрезала, перетерпели конечно, месяцок наверное, потом не так навязчиво приходили мысли, но уже легче - отвергнул мысль и переключил на другую. но сейчас жестко не переносим этот запах.
вот бы и с пивом так, но не можем.
Не курю 6 месяцев, до этого стаж 25 лет. Последние лет пять , 1,5 пачки в день. На внешности особо не отразилось , запах , когда курят другие не бесит. Из плюсов , изменился вкус еды , прорезались все запахи , очень это нравится. Стоит счетчик на телефоне, который считает время отказа и экономию денег , на сегодня 40 750,00 руб.
У меня муж не курит четвертый месяц, деньги эти прямо откладывает в конверт. Из расчета 233 рубля в день (на тот момент стоила пачка винстона). Копит на мечту Мог бы и так купить, но откладывать интересней. 23000 живых денег накопил. Стаж курения был 30 лет.
Бросила неделю назад, в какой-то момент поняла, что запах сигаретный мне очень неприятен. Когда ждать прекрасных изменений в виде прекрасного румянца и прочих плюшек?)
Через полгода посвежела и мраморность кожи ушла!
10 лет как не курю,а курила почти пачку в день.
За 10 лет без единого срыва.
Сейчас запах табака очень противен
Как всмоню вонь от волос,пальцев. Фуууу
Нет при болячках бронхита курильщиков!
я не бросившая, но в качестве поддержки - прям завидую вашей выдержке! вы - огромная молодец! я пока никак не могу(((
Бросила больше двух лет назад, никаких внешних изменений не произошло)) кожа ногти волосы не изменились, дышать не легче, короче нечем тут вас замотивировать.
Но внутри очень приятно, что отказалась, что организм все равно благодарен и здоровье не прожигаю,
Держитесь, главное не пить пока алкоголь, тянет очень сильно после
Бросила в сентябре 23 года и даже желания нет. Лучший мотив для меня - экономия. Даже не знаю, сколько уже сейчас сиги стоят, рублей 200 за пачку, наверно?
Я уже где то писала, что лет с 15 курила, иногда по-взрослому почти пачка в день, иногда по две-три сигареты, за исключением беременности и кормления грудью, но стаж почти 30 лет, последние 3 года, курю исключительно в летний период
Осенью бросаю до весны, легко могу и дальше не курить, не тянет, но нравится иногда посидеть и затянуться
И да, я лентяй, мне лень в холодное время года одеваться, чтоб выйти покурить, курим только на улице, ну или на балконе
И меня не раздражает, когда кто-то курит рядом. Знаю, что могу бросить курить окончательно, но не хочу, вот такая я...
Это к тому, что, главное, для себя решить, что хотите бросить, тогда всё получится!
Долорес Клейборн,
241₽(((
Муж бросил в один день, курил с 14 лет, т.е. это лет 25 курения. Уже больше года не курит.
Ушли боли в ногах, которые его раз в пол года мучили. Сейчас вены проверит сходит, надеюсь, что лучше стало состояние, а то был варикоз сильный.
Вонь эта из рта ушла и вообще бесячий ритуал курения постоянно, в отпуске не носимся покупать эти сиги.
Из минусов пузико появилось, а денег кстати от экономии больше не стало)
Роль никотина в развитии инфарктов и инсультов, некоторых видов онкологии давно изучена и доказана.
Зачем убивать себя за свои же деньги?..
Через три недели организм начнет сам вырабатывать никотин и станет легче. Держитесь. Сейчас от вас не пахнет сигаретами, это лучшее изменение. Курильщики все пропитаны табаком и это не очень приятно. Но сами они этого не чувствуют. Не курю 3 года
Для женщин главная мотивация - лицо и кожа.
И запах с возрастом ещё противнее от женщин становится.
Ну нафиг эти сигареты
честно, у меня на внешнем виде отказ от курения никак не сказался. Но нет этого жуткого привкуса по утрам во рту, как вспомню этот кошмар, недоумеваю, как я вообще могла начать
ого, я кстати об этом не думала даже. Я когда бросала, в 2014 году, винстон 35 рублей что ли стоил, или немного больше.
Аноним 127,
А какая мотивация нужна? Пока сами не захотите, чужие примеры не помогут. Подумайте, как от вас пахнет. Если ребенок обнимает, какой запах он от мамы запомнит? Ну, вот мой пример. Я поэтому бросила
Сколько вы в месяц тратите? 5-7тыс руб? А за год сколько? Я лучше на эти деньги поеду куда-нибудь.
Для меня дорого курить, детям своим цены показала в качестве профилактики, для них это весомый аргумент.
Аноним 127,
Не понятно. Вам уже противен запах, а что за мотивация нужна, для чего мотивация, если уже противно и вы не курите.
Я не курю много лет- более 20
Когда бросала, стояла в компании с незаженной сигаретой и нюхала её, так как запах свежего табака он нормальный. Недавно кальян покуриоа пару затяжек, не впечатлило. Голова поехала, тем более на фоне алкоголя. Поняла, что далеко ушло желание курить, не тянет
2 года не курим с мужем, вот прям как отрезала, перетерпели конечно, месяцок наверное, потом не так навязчиво приходили мысли, но уже легче - отвергнул мысль и переключил на другую. но сейчас жестко не переносим этот запах.
вот бы и с пивом так, но не можем.
да одна только мотивация, ну неужели жаба не давит?
Аноним 969,
Мне иногда хочется закурить( сколько Вы курили, в каком количестве?
Держитесь! Помните, что не сигарета управляет вами, а Вы сигаретой)
Не курю 14 лет. Уже привыкла и вы привыкнете. Не курить очень удобно и выгодно.
я курила лет 20, но не регулярно и не так много, последнее время курила айкос по штук 5 в день, муж курил 25 лет регулярно по пачке в день.
курящая женщина в возрасте - это просто очень некрасиво, прямо фу
ну и запах, соски может еще терпимо, а сигареты вообще воняют
Не курю 6 месяцев, до этого стаж 25 лет. Последние лет пять , 1,5 пачки в день. На внешности особо не отразилось , запах , когда курят другие не бесит. Из плюсов , изменился вкус еды , прорезались все запахи , очень это нравится. Стоит счетчик на телефоне, который считает время отказа и экономию денег , на сегодня 40 750,00 руб.
У меня муж не курит четвертый месяц, деньги эти прямо откладывает в конверт. Из расчета 233 рубля в день (на тот момент стоила пачка винстона). Копит на мечту Мог бы и так купить, но откладывать интересней. 23000 живых денег накопил. Стаж курения был 30 лет.