Что входит в вашу продуктовую корзину???

мясо, рыба, курица, молоко, творог, яйца, крупы, макароны, овощи, фрукты, шоколад....

я
что входит в продуктовую корзину среднестатического гражданина ,

хм ... рыба, мясо, курица, крупы, овощи, фрукты, молочные продукты.....

молоко и питьевые йогурты, сыр (много), яйца, мясо, овощи, рыба, крупы, фрукты

к предыдущему: печеньки, масло сливочное, майонез, конфеты, семечки :)

мишутка
масло сливочное

ага. и растительное. :)

да у всех примерно одно и то же будет

точно масло сливочное забыла.. хлеб и булочки не покупает, сама делаю

не факт, что "среднестатистический гражданин" правильно питается. хорошие питание близко к среднеземноморской диете - фрукты, овощи, морепродукты, цельнозерновые продукты. продукты должны быть выскокого качества и хорошо приготовлены. вот тогда можно сказать, что рацион правильный.
я питаюсь совершенно не так - на бегу и куча вредностей, но вкусностей.

Описывать примерно так же, как дева описывала содержимое спортивной сумочки???

У мну кисломолочка, яйца, хлеб Кайзер, овощная заморозка типа, макаронные изделия системы "перья, шайбочки, фетуччини, спагетти" и пр., рис Жасмин в основном, чечевица, тунец консервированный, кофе и сгущёнка, шоколадные конфетки )) Иногда по настроению - кура, дичь.Сообщение было изменено пользователем 09-11-2010 в 22:15

кристальная
хорошие питание близко к среднеземноморской диете

Средиземноморская диета где-нибудь в Италии хороша - где тепло. В нашем климате совсем другие требования к питанию.

Дусёчек
мясо, рыба, курица, молоко, творог, яйца, крупы, макароны, овощи, фрукты, шоколад....

Для всех

Ksania
сыр (много),

Для меня... маасдам люблю)

мишутка
майонез

Для мужа
Плюс булочки для дочки, и отдельно питание для 10 месячного сына.

молоко, сметана, йогурты. реже творог, сыр, кефир-снежок-ряженка (реже, потому что периодически спрос на них дома падает и они тухнут). сливочное масло - сезонное явление, летом не едим, не хочется.
хлеб, крупы (рис, кукурузная - чаще, ячневая, манка - реже. гречку только сын ест), макаронные изделия - любимая еда моих мужчин, но не меня.
овощи, зелень.
горох, фасоль.
яйца. мясо, курица. реже рыба.
кетчуп - тоже периодическое явление.
раст.масло - только если поджарить, нечасто.
плюс ко всему различные собственноручные заготовки типа варенье, компоты, лечо, икра типа баклажанная и тыпы
чай, мне кофе.
сахар, соль, специи.
регулярно всякие излишества типа печенья и конфет

говядина (в основном в виде фарша), курица (грудка, филе, голени), печенка куринная (муж обожает), рыба (минтай в основном), крупы, макароны, огородные овощи и заготовки из них же, плюс практически вся молочка:молоко, кефир, творог и т.д. Яйца. Плюс чай-кофе, соль-сахар, масло, хлеб. Из фруктов в основном яблоки и бананы. Зимой цитрусовые еще хорошо у нас съедаются. Ну и конечно периодически появляется газировка и конфеты.
Но вообще-то тут у всех вроде один и тот-же набор продуктов, хотелось бы узнать у кого что преобладает в рационе. У нас например в основном супы идут овощные, типа щи-борщ, рыбу редко берем, котлеты редко делаю, в основном из фарша ленивые голубцы и ежики. Винегрет у нас любят. Муж яйца очень любит, и жареные и омлеты. Овощи потребляет только в виде пюре картофельного и в супе. Дети наоборот любят овощные блюда и молочку. Каши практически не готовлю - только для младшей дочери по утрам через день (чередую с творогом).

мой муж ругает всегда за печеньки,булочки,пряники всякие...

соки, сухофрукты, орехи, фрукты, овощи, хлеб, молочка - ВСЁ-все подряд, сыр, рис басмати, чечевица-фасоль, крупы, редко- спагетти... ну это так, если очень обобщенно..

проще сказать, что не входит
практически нет картохи, ибо не люблю, кладу исключительно в суп или тока по просьбам мужа готовлю ее, нет сухофруктов, меда и орехов-не ем, нет речной рыбы-воняет, печеньки-булки тоже отсутствуют, ибо пеку сама и не люблю в-обсчем это дело, сахара килограмм около полугода по шкафам живет....воооот :) фруктов тоже кстати нет-не ем я, редко че хочется да и то куплю адын и сразу смолочу-наелась на несколько месяцев Сообщение было изменено пользователем 09-11-2010 в 23:15

Потолковый Лампонюх

шо вы едите? :=-O:

Потолковый Лампонюх
проще сказать, что не входит

стопроцентов... не покупаю мясо-рыбу, "ибо воняют"(с), шоколад- ибо худею, алкоголь- ибо не пью... ну и всякие химические вредности..Сообщение было изменено пользователем 09-11-2010 в 23:36

Влюбленная;)
шо вы едите?

мяяяяяяяяяяяяяяяяяясо обожаю я

mymrik
да у всех примерно одно и то же будет

Ага, разница только в качестве и цене на одни и те же продукты.
По теме, на продуктах не экономим ;)

я
Хотелось бы узнать, что входит в продуктовую корзину

крупы, овощи, фрукты, кисломолочка, сыр, макароны, крольчатина, гусятина, хорошие чаи, хлеб чёрный, хлебцы цельнозерновые, масло растительное, специи, печенье масяня, шоколад, мороженое, яйца

Потолковый Лампонюх
проще сказать, что не входит

+1 полуфабрикатов, жирного, копчёного, колбас, окороков, солёностей, сливочного масла, конфет, булок, выпечки, жирностей, алкоголя, кофе, сахара,йогуртов, и прочих данонов

я
Часто слышу от мужа, что мы неправильно питаемся, берем не те продукты , и вообще едим плохо

тоже иногда ворчит на эту тему. когда много креветков покупаем и всякой другой фигни, а продуктов нормальных нет. периодически беремся за ум
основные продукты для нашей семьи: сыр, масло, мясо, курица, картошка, иногда рыба. крупы не едим, овощи не любим. конфеты-шоколадки для меня - это святое

у меня ее вообще нет :(

Потолковый Лампонюх

и при таком рационе ваш муж еще жив? Какая-то жуткая протеиновая диета. Сообщение было изменено пользователем 10-11-2010 в 22:10

camomilla
и при таком рационе ваш муж еще жив? Какая-то жуткая протеиновая диета.

не, ему перепадает и булок, и выпечки, и сладкого, и каши, а вот фрухтов даа, чета недодаю блин.... :(