питание семьи при болезни (ОРЗ, грипп)

клюквенный морс.. яблоки

Малина, брусника, клюква, травяные чаи можно всякие. Апельсины, мандарины, ну и прочие фрукты...
можно из овощей салаты с той же брусникой и медом например - морковь, капуста - квашеная или просто

Если болит горло, то капусту, тем более квашеную, не хочется. А вот супчики овощные или супы-пюре с огромным удовольствием. И конечно много питья теплого (морс, компот, чай, отвар шиповника).

Ante
Меда бы хорошо

мед сушит, поэтому применять его надо исходя из конкретных болячек

Katie

ого) вот, я и не знала!
спасибо!

чай с медом, аскорбинку, чай с лимоном, ромашку завариваю, полощем горлышки календулой (или ротокан разводим). кушаем бульончик куриный и супики на его основе, ребенки обычно хорошо лопают супы пюре.

Рекомендую суп пюре Королевы Марго: Приготовить пюре из рассыпчатого картофеля. Положить, пока пюре ещё горячее, кусок сливочного масла, размешать и добавить столько же пюре из курицы или просто мелко нарезанной куры. Развести бульоном, разогреть, подавать с гренками.

Оборотень Uma

спасибо, дорогой человек)
про календулу забыла, а ведь собственноручно собирала-сушила)
суп - вообще в тему. как раз курицы приготовила вдвое больше, чем надо, с мутной головой

Ante
собственноручно собирала-сушила)

Это вообще отлично: экологически чистая, без примесей и нет спирта как врастворе ротокана... я сама собирала кады у мамы в саду выращивали
... выздоравливайте. мы тож болеем. :(

у нас бабушкин рецепт лук с медом, 100% помогает не забалеть, а уж если заболели, то от кашля лучшее лекарство, я правда лук не перевариваю, поэтому себе делаю алоэ с медом, или еще режу лимон и засыпаю сахаром, через пару часов лимон дает сок, его ложкой едим всей семьей, вкуснее всяких конфет. А в садике дети у нас ходять с кулонами на шее из плястиковых яиц из киндеров, в них дырочки наделываем и на веревку на шею, а во внутрь ложим чеснок