Витамины и коллаген

Коллаген бесполезно пить.
Омега тоже сомнительно, смотря какую купили, я вроде брала прям супер супер, но простите за подробности отрыжка рыбой от неё была жуткая, выбросила всю упаковку.
Волосы летят-проверьте ферритин.

Аноним 407,

Блин, а я то думаю, че за отрыжка🤣🤣
Олевигам купила

Аноним 708,

Не пейте их, плохая омега значит

Nastya Karpa: фолатное железо,

Это только с анализами

Коллаген морской можно без анализов, возможно волосам лучше с ним станет.

Омега открыжка рыбой нормальное явление

Коллаген 6 мес. пила, волосам точно лучше было.
Сейчас омегу пью 134664054
. Одна омега: у меня всё хорошо, у дочери (20 лет) отрыжка рыбой. Это же не показатель что омега плоха.....

Nastya Karpa: Поделитесь, пожалуйста

180954216
Такой пила
Выбирала-выбирала (давно) остановился на этом. Банок 5 выпила. Заметила, что даже волосы жирнились меньше.