Кальций какой лучше солгар или эвалар ?

Я бы от эвалара ничего не стала принимать в принципе Я за солгар.

Я покупаю кальций д3 никомед

Аноним 368: Там форма же самая неусвояемая

Ну хз. В Такеду я верю больше, чем в эвалар. Эвалар вообще не рассматриваю никогда.

Black raven: Я бы от эвалара ничего не стала принимать в принципе Я за солгар.

аналогично

Аноним 368: Там форма же самая неусвояемая , мне нужно чтобы без побочек и хорошо усваивался

цитрат не намного хуже усваивается, чем хелат. самая низкоусвояемая форма это карбонат.

цитрат, к тому же, в каких-то моментах предпочтительнее хелатной формы, к примеру тем, у кого есть риск образования камней в почках. в целом, это самый доступно-рабочий вариант на рынке. Только надо смотреть дозировки, часто его надо пить больше.

Лактат еще есть на рынке, NOW к примеру. Тоже хорошо усваивается форма.

я мужу после операции на связках и кости в плече купила Solgar цитрат с д3 ( д3 там мало, правда, отдельно пьет лечебную дозу 5000 ме)

Аноним 596: От Эвалар витамин Д принимаю 2 года в каплях 2000 ед

Это профилактическая доза. Видимо, у Вас нормальный уровень витамина Д изначально.

Аноним 368: Солгар или эвалар ?

Точно не Эвалар.

эвалар вообще не считаю полезным из за рекламы)))