Роды и интимная жизнь при грыже позвоночника

Добрый день! Мне 29 лет и недавно на мрт увидели грыжу в пояснице, лечусь, сказали вне обострения "рожайте сколько хотите". Грыжа 7.5 мм.
Понятно, что так сказали, но хочется почитать бывалых о материнстве и родах с такой проблемой. И второй вопрос, который у меня возник и как-то я постеснялась не догадалась задать врачу, но заинтересовалась.) В какой позе лучше заниматься сексом с такой проблемой с точки зрения особенностей заболевания?))