Корректор осанки

Что-то даже не знаю, в какой раздел, стык здоровья, красоты и магазинов ))))
Поняла, что у меня прямо конкретно проблема - я «задираю плечи», вжимая в них голову… то есть у меня и изначально не очень с осанкой, но после некоторых изменений в фигуре причина сутулиться и двигать плечи вперед и вверх ушла, а привычка, ессно, осталась и вышла на первый план.. стараюсь их опускать, но это реально поминутно приходится делать, у меня столько концентрации внимания нет
Хочу корректор осанки попробовать, которые между лопаток крепится на лямках.. но не вполне понимаю - он поможет плечам-то? Вот именно в плане делать дискомфортным задирание? Или это для другого?

Будьте предельно осторожны и носите дозировано . Я заказала , надела и решила ходить не по полчаса в день, а часа по два . Итог. Заболела поясница так, что блокаду пришлось ставить . Сейчас лежит этот корректор , в его сторону даже не смотрю . Спасаюсь китайской гимнастикой

Cкоро,
Спасибо!

Пробовала от сутулости, не смогла носить, в области подмышек натирание сильное. Несколько раз меняла размеры, носила на одежду, под одежду проблема не ушла. В итоге начались боли в плечах, так как все напряжение ушло туда. Возможно из-за того, что я по структуре не сухая, вся мягонькая.

Нужно заниматься мышцами спины, заниматься с тренером. Никакие корсеты, корректоры не помогут.

Пилатес, я он-лайн занимаюсь.

Шумелка Мышь,

Бесполезные вещи это.
Их охотно покупают, думая, что проблема решится, потом они валяются.
Мышцы не работают.
Выше вам написали, ЛФК в помощь.

Остеопат для снятия зажимов и пилатес для тренировки мышц. Все эти насильственные резинки - ерунда.

Бесполезно. Я себе брала, просто от сутулости. Ну помогает, пока в нём. Сейчас ребенок дорос, иногда носит. Но ортопед сразу сказала - ерунда. У ребенка серьёзные нарушения, не как у меня. Только укреплять мышцы, следить за осанкой, и т.д.

Спасибо большое!

Девочки, я понимаю, что надо закачивать спину и массаж и остеопат тоже будут как только, так сразу - пока еще месяц-два нельзя вообще, спорт тоже не каждый, хотя растяжку уже можно
Но хочется именно в моменте контролировать вот эти подъемы плечей… то есть я их усилием воли только опускаю.. и так приходится каждые пару минут ((( хочется что-то волшебное, что физически не даст мне их задрать что ли, точнее будет сразу напоминать «неудобно, опусти»

Аноним 96,
Спасибо!

Шумелка Мышь: есть я их усилием воли только опускаю..

Потому что там зажим. Так и будет, пока его не уберут.

Аноним 696,
Ну, не знаю… я не буду, конечно, говорить «нет у меня никаких страхов», но пока что мне представляется более вероятной вполне физическая причина, потому что у меня был абсолютно понятный повод задирать и сутулить плечи, а сейчас его нет… а плечи.. ну, дальше понятно )))
Хотя, повторюсь, и психологический аспект этого тоже, наверное, есть… в том числе и с ушедшим поводом связанный..

Автор, корсет только по назначению врача. Сыну рекомендовали в своё время, но только на 2 часа в день, пока делает уроки. Носить постоянно нельзя.

Аноним 696,
Грудь большая. Теперь небольшая.