Видимо тоже начался вирус

Девочки, через два дня в дорогу, вчера встала и как-то самочувствие не очень, выпила просто капсулу арбидола, сегодня утром встала, в области носабудто свербит, горло чуть красное, тоже как-то не так, и в области груди легкое жжение, к врачу бежать, но у нас по МЖ таджика одна и везде, она же в приемном и она же терапевт- не верю ей, есть случаи. Дома кроме парацетамола и панклава нет ничего. Только вчера читала, что ко видом люди болеют и вот... Чем лечиться?!