Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Вздрагивание в период засыпания

    Каждый вечер уже больше месяца сильно вздрагиваю во время засыпания. Иногда прямо подбрасывает , что кот пугается и соскакивает с кровати. Очень неприятно(.Как это прекратить? Что это вообще?

    Нервишки, стресс

    У меня так же бывает, бывает что кажется ,что падаю в яму

    Аноним 654,
    Мне магний помогает

    Аноним 654: неприятно(.Как это прекратить? Что это вообще?

    "Вздрагивания при засыпании и во сне известны большинству людей. Это так называемые физиологические миоклонии сна. Они свидетельствуют о том, что моторная часть нервной системы сохраняет определенный контроль над телом, когда его начинает охватывать сон. Миоклонии сна могут учащаться при стрессовых ситуациях"

    Все ведь есть в интернете)

    76.ru/text/health/2024/05/26/70303784/.

    Я тоже дергаюсь , иногда говорят дважды .)

    Аноним 654,

    Бывает периодически в период засыпания, неприятно конечно. Не связано с какими-то переживаниями.

    Нервишки

    Аноним 434: Мне магний помогает

    какой посоветуете? Магнелис подойдет? Вроде не особо и нервничаю(((((

    но работаю много ((

    LudMil@: Бывает периодически

    это ладно бы

    но ежедневно уже напрягать стало(

    А у меня начинает лицо чесаться, когда засыпаю.

    Аноним 654: но работаю много ((

    Возможно причина в этом.

    Аноним 654,
    Лучше цитрат, фирму по качеству не подскажу, такой купила
    Сейчас допиваю Солгар

    у меня всю жизнь такое, с раннего детства помню. тогда снилось что падаю, теперь не снится. еще и ночью бывает вздрагиваю и просыпаюсь от этого. от количества работы не меняется. просто с детства видимо с нервишками не очень

    Аноним 434: Лучше цитрат, фирму по качеству не подскажу, такой купила
    Сейчас допиваю Солгар

    спасибо

    У меня тоже так всю жизнь. И никакие магнии не помогают. Привыкла уже, внимания не обращаю. Коты тоже

    У меня периолически бывает ощущение, что падаю. Просыпаюсь и кажется, что падаю с кровати, барахтаюсь лежу. Потом мозг включается и плюонимаю, что лежу на кровати. Ненавижу это чувство... наверное, это нервы. От магния, кстати, у меня наоборот начались яркие кошмары.

    Нервная система чувствительная. У меня так же. Раньше еще челюсть резко смыкалась во сне. Перенапряжение, невроз.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное