Девочки, здравствуйте! Кто то тренируется в тренажёрном зале после операции на грыжу белой линии. После восстановления. У меня вопрос, можно ли тренировать мышцы пресса с сеткой? Поделитесь пожалуйста опытом.
Все можно. 9 лет прошло после операции, все годы тренируюсь. Только один из швов деформировался и как воронка выглядит, втянулся внутрь(шов внутренний, на котором сетка держится), но это все индивидуально. Но это на очень интенсивных тренировках, раньше вообще ничего видно не было.
Девочки, здравствуйте! Кто то тренируется в тренажёрном зале после операции на грыжу белой линии. После восстановления. У меня вопрос, можно ли тренировать мышцы пресса с сеткой? Поделитесь пожалуйста опытом.
ellle,
Все можно. 9 лет прошло после операции, все годы тренируюсь. Только один из швов деформировался и как воронка выглядит, втянулся внутрь(шов внутренний, на котором сетка держится), но это все индивидуально. Но это на очень интенсивных тренировках, раньше вообще ничего видно не было.
Через три мес, по разрешению врача. Реабилитация у всех по разному проходит.