Питьевой режим

А есть такие, кто не пил воду вообще (кипячёная/чай/компот не считается), потом стал ее пить?
Есть разница в самочувствии?
Мне врачи настоятельно рекомендуют пить воду. Начала пить, но это мне не нравится. Оно того стоит или проку не будет?

KateS: почему кипяченая не считается?

По словам врача, в ней нет кислорода (ашдвао тут не при чем).
Но я и кипячёную не пила.

Я пью. С водой и кожа лучше и суставы и волосы и жкт как часы.
Без воды организм в стрессе. Незаметном, но реальном.

Аноним 135,
Долго надо пить, чтобы появился результат?

Octavia: Надоело

Эх. Мне тоже надоело. Но пока не бросаю

Аноним 283,
Смотря в каком состоянии организм находится.
Почки должны привыкнуть к новому объёму воды, поэтому надо постепенно прибавлять.
И пить постоянно. Всегда.

Аноним 135: Я пью. С водой и кожа лучше и суставы и волосы и жкт как часы.

+++
Также я начинаю меньше есть, худеть (даже если ем столько же). Меньше отекаю.

Аноним 618,

Да, потому что очень часто люди жажду не слышат, а принимают её за сигналы голода. И едят. А надо ьыло попить.

Octavia: Надоело

А если в почке песок и сказали до трёх литров в день пить. Думаете поможет избавится от песочка?

Аноним 135: пью

Сколько литров в день и в каком виде, чай, кофе, минералку, простая вода?

Аноним 915,

Воду пью чистую. С утра горячую.
Литра полтора.

За неделю организм привыкнет. С лёгкостью выпиваю 2-3 литра воды в день.

Аноним 283: кто не пил воду вообще (кипячёная/чай/компот не считается), потом стал ее пить?

Я. И всегда считала, что ну никак не смогу я пить эту воду. Не заходит. А привыкла.

Аноним 283: врачи настоятельно рекомендуют пить воду

Мнение врачей на этот счёт очень разнится. Эндокринологи считают, что воду пить надо по самочувствию. Хочется-пьёшь. Не хочется-не пьёшь.

Аноним 283: По словам врача, в ней нет кислорода

Попробуйте сменить врача.