Какой магний лучше? Таблетки? Уколы?как нужно его принимать

А на айхербе какой покупали раньше?
Может,и сейчас такой найду

И глицинат магния посоветуйте,пожалуйста

Глицинат принимаю Ultramag

Si10,
Чувствуете эффект?Побочного ничего нет?
В посте написано,что самый безопасный вариант при долгой нехватке магния

Аноним 817: Вот что мне надо) только где найти его качественный

Я лично принимаю магния цитрат. Мне нормально, побочек нет.

Из заметных эффектов при регулярном приеме нужной дозы: помогает быстрее засыпать, улучшает качество сна.

Еще хорошо действуют ванны с магниевой солью (бишофит, например). Магний хорошо всасывается через кожу. И на многое другое положительно влияет.

www.wildberries.ru/catalog/162719280/detail.aspx
магний хелат
эффект быстро почувствовала

Аноним 782,
Kite,
Где покупаете?

Дама с мольбертом,
Чувствую , хорошо сплю, спокойна. Единственный магний , который работает, разные пробовала .

sofi74: Где покупаете?

WB

Аноним 521: По сколько принимаете капсул?

по 2 перед сном