Реакция на молочку - что можно предположить в первую очередь

Началось пару лет назад. Точнее отметила закономерность. Если употреблю много молочных продуктов (а конкретно - мороженого или молочного коктейля), то жди "беды" - в течение 1-2 часов случится дикая диарея и хорошо бы быть в это время дома или где-то, где есть туалет. Несколько раз попадала в ооочень неприятные ситуации.
Но это не каждый раз, не знаю в чем нюансы, может не от каждого мороженого? состав молока?
Что можно предположить? Как предотвратить?
Молочное ооочень люблю, хоть и редко устраиваю "праздник".

Непереносимость лактозы. Сдайте анализ. Исключайте полностью молочное.