Ищу хороший массажер для спины

Девочки, спина с укачиваниями второго совсем сдалась. Ищу хороший массажер, чтобы действительно расслаблял спину. Пересмотрела кучу всего, потерялась в модификациях и ценах. Кто что может порекомендовать?

AbbyGirl,
Как хронический клиент массажиста и обладатель массы разных массажеров советую только на массаж походить. Ни один массажер не промнет мышцы так, как это делает человек.

У нас какой-то китайский есть, который типа лепятся лягушки и токами хреначит, не знаю есть-ли в нем толк но покупали маме для спины. Она довольна.

Пуританка: Как хронический клиент массажиста и обладатель массы разных массажеров советую только на массаж походить. Ни один массажер не промнет мышцы так, как это делает человек.

Да.
И после этого осваивать мфр и не давать образовываться зажимам, чтобы дольше эффект от курса массажа длился. Ну и к мфр колючки эти регулярно.

Тебе кажется: осваивать мфр

валик?
Можно и валик. Только автор поясницу не прокатывайте валиком.

AbbyGirl: Девочки, спина с укачиваниями второго совсем сдалась. Ищу хороший массажер, чтобы действительно расслаблял спину. Пересмотрела кучу всего, потерялась в модификациях и ценах. Кто что может порекомендовать?

Мячик для большого тенниса
Желтый жесткий
Ложитесь на пол, мячик под спину и катаетесь спиной по мячику. Кроме позвоночника. Мышцы проминаете на мячике под тяжестью собственного тела

Тебе кажется: колючки эти регулярно

"музыкальный" аппликатор Кузнецова?
Он только подкожный/поверхностный слой задевает.
Глубокие мышцы не промнет.
Единственный эффект от лежания на иголках — это расширение сосудов из-за местного раздражения нервных окончаний и прилив крови к пораженному участку

irina_A: валик?
Можно и валик. Только автор поясницу не прокатывайте валиком.

Там не только валик, есть мячики, например, двойные мячики. Ну и там надо не интуитивно, а поучится.

irina_A: Глубокие мышцы не промнет.
Единственный эффект от лежания на иголках — это расширение сосудов из-за местного раздражения нервных окончаний и прилив крови к пораженному участку

Это в комплексе. Глубокие нет, некоторое расслабление и приток крови даст.

irina_A: Мячик для большого тенниса
Желтый жесткий
Ложитесь на пол, мячик под спину и катаетесь спиной по мячику. Кроме позвоночника. Мышцы проминаете на мячике под тяжестью собственного тела

Вот это и есть мфр) только надо опять же - посмотреть как. И там не только можно катать, ещё можно найти триггерную точку, лечь на пол, и на мячике на этой точке расслабится. Больно, но эффективно.
Теннисный у меня был, но декатлоновский потом больше нравился, не так скользит.

Тебе кажется: Теннисный у меня был, но декатлоновский потом больше нравился, не так скользит.

а лучше мяч для хоккея с мячом

Вот такой классный.