Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Шпора на ноге. Есть истории выздоровления?

    Или как можно облегчить себе жизнь.

    В прошлом году настигла меня эта хворь сразу на двух пятках. Делала упражнения с йога-лентой (носок на себя) и тянуть. Стопами в положении сидя на диване катала скалку до посинения. Так я смотрела Зимнюю Олимпиаду За день три- четыре подхода, себя не жалеть. Меня хорошо спортсмены мотивировали в телевизоре. Стельки ещё индивидуальные сделала. За месяц хворь отступила. Таблетки не пила, хотя были назначены ортопедом.

    Сходить к хирургу. Шпора была на пятке. Ходить больно было.
    Мне разбивали физиопроцедурами - магнитотерапия, что ли, не помню точно, но хирурги знают.
    Сходила сеансов на 10-15, не больше.
    Ну, слава Богу, уже лет 16-17 не беспокоит.

    Sonnenblume,
    Спасибо . Обнадеживает. Стельки реально помогают боль снять? Где заказывали? Какая цена вопроса?

    Sonnenblume: Делала упражнения с йога-лентой (носок на себя) и тянуть.

    плюс тренажер-эллипсоид. Забыла об этой проблеме.

    Аноним 654, Индивидуальные стельки не так быстро изготавливают. Я делала в Дитмар Вальтер на Ленина 5 Б, мне обошлись около 5,5 т. р. Кто- то из форумчанок советовал эту фирму. Окончательная цена определяется в зависимости от выбранного материала. Я их носила скорее для закрепления эффекта от упражнений. Они способствуют правильному положению стопы и соответсвенно помогают правильно распределить нагрузку. Эффект не сразу, это не таблетка и не укол. Делайте гимнастику для плантарного фасциита. Болячки ОДА лечатся правильным движением. Не болейте!

    Аноним 654: Стельки реально помогают боль снять?

    Мне оч помогли гелиевые напяточники.
    В галамартете.
    Возле касс стойки с лекарственной мелочевкой.

    Аноним 654: а

    Аноним 654: реально помогают боль снять?

    магнититерапия на еремина
    не знаю существует ли он еще
    сын батутист в прошлом
    отбивал пятки, прямо наступить не мог....
    он был на Еремина к физ диспансеру привязан
    в общем я его туда еле затащила, не мог опираться...вышел на своих двух...

    Larubia: магнититерапия на еремина

    Когда это было?

    На Ерёмина что-то осталось?

    Сам диспансер сейчас на Буторина.

    Аноним 219: Когда это было?

    года 4-5 назад, если не больше
    Но смысл же не в диспансере
    а в процедуре
    просто говорит с одной стороны от самого тонкого места над пяткой и с другой два круглых магнита приставили и я сидел
    встал - не болит

    Я вообще читала что она сама проходит часто где-то за полгода. Носила напяточники, делала упражнения, прошло.

    Амфисбена, Вместо эллипсоида Мой олимпийский инвентарь.

    Аноним 654: Стельки реально помогают боль снять?

    Вот такой подпяточник врач советовал купить. Реально легче ходить. Постепенно шпора прошла, потом на второй ноге вылезла. Две пары подпяточников износила, пока всё прошло

    Sonnenblume: Вместо эллипсоида

    палка у меня тоже есть. "Мой" друг с самого детства из-за другой проблемы.
    А эллипсоид мне помог избавиться не только от шпор.

    Автор я к вам. Та же проблема. Я купила стельки орто специальные при шпоре, ходить значительно легче. Ортопед сказал дома нельзя босиком ходить. Ну и курс таблеток пила. На физпроцедуры так и не добралась ещё, хотя конечно нужно. Со стельки значительно легче.

    Не знаю помогу ли я автор чем то у меня были две стержневые мозоли, очень похожи на шипиги вывела чистотелом

    У меня прошло за 3 недели. Витамин д с к2. Именно с к2! Есть на вб+ходила на пилатес. Все прошло

    Varvara-77,
    Шпора-это другое. К шипигам не имеет отношения

    10 сеансов физиолечения « ультразвук с Гидрокартизоном» в поликлинике и я забыла про шпору.
    Примочки-припарки мне не помогли

    Не знаю как они появляются, когда хожу без тапок сразу чувствую, что моя пятка вышла от меня, это штырь в ноге , что-то сродни ужасу, без удобной обуви ни дня, автор напишите когда поставили и как диагноз?

    Аноним 731,
    Поставили сегодня,до этого, полгода, болела пятка.

    Аноним 717,

    Аноним 717: 10 сеансов физиолечения « ультразвук с Гидрокартизоном» в поликлинике

    • упражнения на палке и орто стельки из магазина - ттт, прошли шпоры.

    страсбургский носок(ортез специальный), тянуть носок на себя(несколько подходов за день) и плюс витамин Д+К2

    8 сеансов ударно-волновой терапии
    стельки, сделанные по индивидуальным размерам
    валик катаю стопой 2-3 раза в неделю

    Адовая боль ушла давно уже. Но все равно в этой ноге я не чувствую полного выздоровления. Может со временем еще лучше станет (я надеюсь).

    Один поход к остеопату. Поправили зажатую и перекошенную шею и домой ушла почти без боли . На следующий день уже и не помнила. Но я не затягивала, пошла почти сразу сначала к хирургу за диагнозом и лечением на полиста. Мне хирург не понравился.
    Остеопат был первый попавшийся со свободным временем. Даже фамилию не помню

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное