К кому обратится с нарушением сна

Всем привет! Кто-то сталкивался с нарушением сна, пожалуйста посоветуйте куда сходить, чтоб помогло 🙏

Причин может быть много
Сколько вам лет
При климаксе сон жестко нарушается

можно начать с эндокринолога и невролога

Аноним 67: Кто-то сталкивался с нарушением сна,

Если не хожу, как обычно 7 км в день, начинаются проблемы со сном. Но не каждый день. Т.е какой-то запас даёт ходьба, на день-два. Мне 40.

Могу посоветовать книгу, мне очень помогла.

olgaluk,
скажите пожалуйста, что за книга? тоже есть проблемы со сном

Аноним 67: посоветуйте куда сходить, чтоб помогло

к гинекологу сходите.

Кряча: к психиатру

Посоветуйте в личку пожалуйста 🙏

Кряча: только медикаменты

Какие препараты пили?
Я ходила в психиатру, таблетки не помогли!

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы