Постоянная тревога

Магний хорошо помогает

Афобазол

Аноним 710: постоянно присутствует тревога страх , что к примеру если что то не сделаю может что то случиться , бывает что то раздражает

Если это постоянно и мешает жить, то лучше за рецептом сходить.

Витамины группы В+ магний.

Магний Цитрат.
Афобазол.

Из трамвая: сходить к психиатру и выписать что то по рецепту.

Психиатры иногда такое прописывают, что потом на синдроме отмены по 3 недели сидишь, нариков так не ломает.

Купила себе Стрессовит, стало хорошо
Афобазол, Магний и витаминки- не давали такого эффекта)

А я вот, стала подозревать проблемы с сердцем. И моя постоянная тревога отображается каждым ударом на фитнес браслете. И если до 35, стандартом было 60 ударов, то сейчас в 38 лет 80 ударов это праздник, в среднем 95-100. Короче, думаю, надо топать к кардиологу
П.С. может это, конечно, от нервов, но сердцу поплохело знатно!
Берегите себя , девочки!

Из трамвая: не надо писать ерунду.

Ерунда и опыт пациента - немного разные вещи.

Аноним 710, это похоже на обсессивно-компульсивное расстройство у вас. Психотерапевта бы

К врачу обязательно! А то выльется во что похуже.
Пока записываетесь к врачу, советую не пить никаких таблеток, пусть их назначит врач, если посчитает нужным.
Уберите из питания все, что повышает тревожность: кофе, глутаматы, поменьше сладкого. Пейте минеральную воду с повышенным содержанием магния (Аш-тау, Стэлмас), чаи травяные (мята, ромашка, пустырник), можно бальзамчик на травах. Но, все равно ко врачу. Все, что я описала, может быть как мёртвому припарка, если у вас тревожное расстройство обнаружится. Там уже придётся пить рецептурные препараты . Ничего страшного, пропьете курс и все пройдет

Аноним 210: синдроме отмены по 3 недели сидишь, нариков так не ломает

Лучше на синдроме отмены посидеть, чем выйти в окно от убивающей жизнь тревоги.