Тазовое дно

Где хорошо смотрят? И что даст то исследование?
Ну, к примеру, слабое оно. Какой выход? Упражнения?

Аноним 92,
Так там симптоматика
Недержание мочи при физ нагрузке, чихе, кашле
Прогиб в пояснице
Ещё что-то, у меня такие симптомы
Делаю гимнастику с NewyorkFitspo
Потихоньку надеюсь, что проявления станут меньше

Дыши/сокращай
вдох носом на 4 счета, выдох: поджать промежность и выдыхать через сомкнутые губы на счет 6 , выдыхать полностью, живот спецом не напрягать, он см должен за дыханием подтягиваться , типа ширинку застегивайте.

Anna _: Может посмотреть гинеколог

Гинеколог отправила на узи, а куда её обозначила.

Аноним 146: Так там симптоматика

это есть
Вот я и думаю, нужно ли это исследование, если итог -упражнения.
Или оно какую-то картину даст?

Аноним 92: Вот я и думаю, нужно ли это исследование

УЗИ не покажет вам мышцы тазового дна, как и иначе увидеть их не получится. Если по симптомам есть, попробуйте найти курсы упражнений и заниматься
Есть мнение, что упражнения Кегеля не только бесполезны при слабости тазового дна, но и усугубляют эту слабость

Аноним 92: Гинеколог отправила на узи, а куда её обозначила.

Ничего не понятно.

Гинеколог отправила на УЗИ тазового дна?

Определить состоятельность мышц, исключить какие-то патологии. А после уже и рекомендации.

Вдруг что-то найдут и нужны будут меры посерьёзнее гимнастики.

Врач не рентген, насквозь не видит.

Ваш возраст? Физнагрузка есть в Вашей жизни? Любые мышцы с возрастом слабеют, если они не работают.

Аноним 146: УЗИ не покажет вам мышцы тазового дна,

Какое УЗИ не покажет?

Есть УЗИ мышц тазового дна.

Аноним 146: Есть мнение, что упражнения Кегеля не только бесполезны при слабости тазового дна, но и усугубляют жту слабость

вреда больше, чем пользы.

Аноним 146: Есть мнение, что упражнения Кегеля не только бесполезны при слабости тазового дна, но и усугубляют жту слабость

Мне так же гинеколог сказала

Аноним 633: Ваш возраст? Физнагрузка есть в Вашей жизни? Любые мышцы с возрастом слабеют, если они не работают.

38 лет, активный образ жизни, но не спорт. Из спорта -бег. Проблемы после трех родов.

Аноним 633: Гинеколог отправила на УЗИ тазового дна?

Да, тазового дна.

Аноним 633: Есть УЗИ мышц тазового дна.

Реально не знала
Я про обычное узи органов малого таза..

Аноним 146: Я про обычное узи органов малого таза..

Мне не так давно поведали, что на «обычном» УЗИ органов малого таза должны ещё и вены смотреть, но делают это единицы.

И вспомнила, лет 20 назад ноги болели, отправили на УЗИ органов МТ, там и написали варикозное расширение вен в брюшной полости.
А после этого ни разу вены на УЗИ МТ не смотрели.

Аноним 92: Да, тазового дна.

А что Вас смущает - результативность исследования? У доктора не спросили у кого лучше сделать? Специфическое обследование. Явно специалистов не много. А может лучше сразу МРТ? Или Кт? Вопрос в цели , что ищем?

Мне на МРТ описали проблему, которую на УЗИ гинекологическом посчитали нормой.