болят пятки.

болят пятки, сделала рентген- шпор нет, но остеартроз первых больших пальцев на двух ногах. Дальше что делать? сахар инсулин в норме. Лишний вес имеется 10-15кг. От лишнего веса может такое быть? По утрам прямо невыносимо вставать.

Послушаю, тоже болят пятки и утром не могу вставать, пока не расхожусь. Ренген не делала, купила ортопедические стельки. В аптеке сделали диагностику, нагрузка на пятку более 80% веса. Должно быть 40-60.

princess_Iris,
сходила к терапевту, поставили халюс вальгус второй и третей степени. Дала направление к хирургу, мол операцию надо делать.
Хожу обычно в кроссовках, ботинках, сандалях на небольшой танкетке, на каблуке не хожу и не могу.

чет не бьется у меня пальцы и пятка...странно однако..ну да ладно. На пальцы я оособо и не жалуюсь. Так, если только больше 10 000 шагов находить ноги болят...Они стали болеть как только я на каблук встала в 17 лет. потом после 23 лет я на каблуки плюнула) поняла, что удобство для меня важнее чем красота. и вот 10 лет на каблук не встаю.

Аноним 208: сходила к терапевту, поставили халюс вальгус второй и третей степени.

Это где сейчас терапевты такие диагнозы раздают?

На протезном заводе у ортопеда консультация, сканирование и индивидуальные стельки под заказ.

Из помоги себе сам - ванночки с солью, массаж лучше общий курсом длительным; самомассаж стоп ежедневно утром и вечером, специальные упражнения для стоп ежедневно.

Сейчас всяких массажеров и разных штучек полно. Выбирай, покупай, пользуйся.

Мне помогли стельки Ляпко.
Долго привыкала стоять на иголках, потом начала ходить.
Боли ушли.

Давно болят? И как именно болят?
Плантарный фасциит можно не увидеть на рентгене, часто он даёт именно утреннюю боль при опоре на пятку.
У самой такое было. Сам момент повреждения не помню. Помню, что внезапно с утра стало очень больно на пятку наступать. Лечилось это долго, несколько месяцев. Постепенно боли с утра уже не было, появлялась только после длительной ходьбы и при массаже стопы. Мази не помогают. Загуглите гимнастику и самомассаж при плантарном фасциите, стельки с амортизацией именно пятки, дома ходите в тапочках. Мне это помогло. Есть ещё специальные устройства для растягивания сухожилия ночью, очень хвалят эффект, но я не смогла с таким спать.

Аноним 638,
Ну как бы в заключении рентгена стоит это. Не с потолка же.

Аноним 208: Ну как бы в заключении рентгена стоит это. Не с потолка же.

Желательно сделать индивидуальные стельки. Они дороже но того стоят.

Аноним 208: Ну как бы в заключении рентгена стоит это. Не с потолка же.

Простите, может резко высказалась. На рентгене констатировали факт деформации. Терапевт дала направление к хирургу для решени вопроса об операции. Это все что в ее полномочиях.

Оценить необходимость и срочность оперативного вмешательства и назначить консервативное лечение может ортопед. Но это только платно. Остальное выше написано.