Хруст в суставах

Как избавиться от хруста в суставах? В моем случае это голеностопный сустав. Уже лет 10 при малейшей нагрузке или неудобной обуви дает о себе знать хрустом. Может, коллаген попринимать?

Коллаген и Хондроитин с Глюкозамином. Это вообще мой обязательный минимум после 35 лет для поддержки хрящевой ткани.

У компании NL есть отличный коллаген и комплекс витаминов, позволяющий решить проблему суставов за три недели. Мои колени после курса как новые 🤩