Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Гонартроз колена 1 степени

    На этой неделе стало каждый день болеть правое колено при ходьбе. Раньше проблем с ним не было. Иногда болело левое колено, в связи с этим стала пить артру (2месяца). Сейчас оно не беспокоит. Правое колено по несколько раз в день мажу мазями (терафлекс, некст, фастумгель, мазь на основе пчелиного яда, мазь с хондропротеином) . Ничего не помогает. Что ещё можно выпить, помазать, чтобы колено не болело?

    Аноним 712: Что ещё можно выпить, помазать, чтобы колено не болело?

    Приседать. Каждый день. Много.

    Аноним 896: ортопед рекомендовал ходить как можно больше.
    Если нет проблем со стопами подобрать удобную правильную обувь. При наличии проблем - приобрести ортопедические стельки, возможно заказать индивидуальные. Вопрос решать через врача-ортопеда.

    Аноним 63,
    Попробуйте поприседать с больным коленом. Если не в теме, не давайте глупых советов!

    Аноним 712: Попробуйте

    1. Садитесь на высокую скамейку ( самые хорошие бывают , к сожалению , только на остановках ОТ)
      Мб у вас в саду найдется высокая.
      И Качайте ногами ,как делают это маленькие детки. Туда - сюда.
      Надо каждый день .

    2. Делается упражнение стоя.
      Надо потихоньку вращать ногой в районе колена. Несколько раз в одну сторону, несколько раз в обратную.
      Но так,чтобы не испытывать боль.

    Это два самые простые упражнения ,которые можно делать не отвлекаясь от повседневной жизни.
    Если присмотритесь к окружающему миру ,то заметите, что многие делают их , просто ожидая транспорт.

    Аноним 712: Что ещё можно выпить, помазать, чтобы колено не болело?

    Animal Flex принимаю курсами

    Аноним 712: Что ещё

    1. Солевые чистошерстяные повязки на ночь.
      Дней десять без перерыва.

    2. Повязка( не соленая) из собачьего пуха( у меня водолаз).
      Не вязанная ,а просто прошитая нитками.
      После месяца носки круглосуточного почувствуете отл результат.

    3. Просто убрать боли , без лечения помогают
      Меновазин на ночь под чистошерстянную повязку.
      Лучше станет после первой ночи , но сделать надо раз десять не меньше.

    И мазь ортофен, это недорогой аналог диклофенака, но действие абсолютно аналогичное.

    Аноним 712: Попробуйте поприседать с больным коленом. Если не в теме, не давайте глупых советов!

    Легко! Моим многочисленным артрозам всех суставов минимум 30 лет.

    Ну лет 10-20 уйдёт на понимание, что только правильная регулярная нагрузка даёт право на полноценную жизнь. Если этого не случится, то в очередь на замену сустава.

    Аноним 712: чтобы колено не болело?

    Лопухи привязать! Сейчас как раз сезон!

    Найдите упражнения Бубновского для коленного сустава. Дома с эспандерами можно заниматься.
    Моя история долгая...продолжается 2 года . Блокада дипроспаном, уколы в/м, хондропротекторы, уколы в колено, наколенники и т.п.
    Легче стало только после методики Бубновского, намного легче. Хотя, как в молодости, коленки уже не будут ((
    Разрабатывайте суставы. Уколы это временное явление. Советую и книжки почитать (авт Бубновский), там подробно описываются проблемы суставов.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное