Кто понимает в омеге 3 )

Планируем беременность, гинеколог выписала по 1000 , раньше пила с I herb , а сейчас что лучше приобрести? У врача не спросила конкретно марку

Аноним 979,
Оммекор

Пила комплексные витамины прегнакеа. Там есть комплекс, где с капсулами омега. Очень понравились. Пью переодически теперь как кормящая.

Очень хорошие витамины Витажиналь. Это базовый комплекс, Омега-3 в дозировка 200

Любой все индивидуально, смотрите на содержание. Маме для волос когда подбирали самым лучшим для нее оказался компливит. Через неделю уже волосы перестали сыпаться. Поэтому марка не показатель, у одних усваивается, у других нет.

Аноним 657: у одних усваивается, у других нет.

Чудеса)

Аноним 673,
Представьте себе есть такое, как и любые другие витамины, на 2 детях проверено, одному одни шли фирмы, другой приходилось другие брать, врачь подтвердила, сама тоже витамин Е пила виарду, а красные мне не шли, были признаки непереносимости. Омега так же делают и их рыбьего жира и из водорослей. И состав у фирм отличается.

нет у нас нормальной омеги по адекватной цене с такой дозировкой в 1000 (( печаль
жду айхерб
автор, посмотрите в аптеках солгар или now остатки

Аноним 29: прегнакеа.

почитала состав, 300 мг омеги, это мало очень

И пила омегу NL маленькую, там 750 мг, пжк 350

Сдала анализы- по ним нехватка, врач назначил 1000-1200 дозировку, думаю тогда 3 капсулы надо пить

Или там же есть омега 1800 мг :
975 мг полиненасыщенных жирных кислот
650 мг эйкозапентаеновой кислоты
260 мг докозагексаеновой кислоты

На пжк нужно обращать внимание? Верно?

Тоже ищу варианты

Зато с витамином Д порядок, пила тоже с айхерб в дозировке 10 000 месяц, потом чередовала день 5000 день 10 000, был небольшой перерыв поэтому опять 10 000 пью

Постоянная переменная: огда возобновят отгрузки

да

Аноним 6: На пжк нужно обращать внимание? Верно?

на дгк и эпк кислоты , их в сумме именно