Психосоматика бронхиальной астмы

Полгода назад мне поставили диагноз бронхиальная астма. Последнее время много читаю про свою болезнь, пишут, что есть связь с психосоматикой. Последний год был просто кошмарным: Мама с онкологией 4 стадии (постоянные обследования, операция, химия, Мама очень сильно сдала, из красивой сильной женщины превратилась в бабушку, которую ноги не держат), муж, который хочет уйти, но никак не решится (уходит-приходит, высасывает энергию, как вампир), декрет. И вот неожиданно у меня начинаются приступы, ставят астму, причём чем дальше, тем хуже. Все рекомендации по лечению выполняю, дозу ингалятора повышают, а мне все время воздуха не хватает, в груди все заложено. Я вот сегодня подумала, как мне в жизни не получается расправить плечи, улыбнуться, так и не получается глубоко вздохнуть-выдохнуть из-за болезни. Скорее всего депрессия плюсом, дел очень много, а мне тяжело себя заставить утром с кровати встать, хочется закрыть глаза и лежать. Страшно, плохо, одиноко. Муж не поддерживает совершенно, называет лентяйкой, хотя мне иногда в течении дня даже присесть не удаётся, кручусь между 2 детьми и мамой. В общем, все в кучу.
Девчата, у кого бронхиальная астма появилась во взрослом возрасте, связывали вы ее начало с тяжелым для вас временем?

Anna12:): А при атаке сначала идёт нервная реакция, тахикардия например, учащение дыхания, потом как бы невозможно сделать полный вдох.

У всех по разному. У меня без страха и тахикардии, просто не могу сделать полный вдох и все, если накатило-отпустило. Может быть заложенность в груди и серия "задыханий" разной длительности
Если долго не отпускает, помогает дыхательная тактика 7/11, почитайте, полезно.
Но я осознаю, что со мной происходит и давно уже не пугаюсь.
Когда все началось, меня госпитализировали в пульмонологию и упорно ставили астму, но я тогда дышать не могла вообще.

Anna12:): Когда приступ, это свист всегда,

Anna12:),
Не всегда.Они разные бывают.Бывет только затрудненный выдох.Когда воздух не можешь из груди выдавить.

пулька: Я астматик со стажем,так скажем, с детства.

пулька: после клвида обострение. Аналогично.До этого годами могла жить без терапии.

Аноним 268: просто не могу сделать полный вдох

у меня астма
при приступах сложно выдохнуть

могу ошибаться,но вроде где то слышала,что этим и отличается астма

Аноним 958,
Успокоится, я на ночь пью для сна таблетки, тож 2 детей, мама в тяжелом состоянии, еще в январе была хоть и не ходячей, но разговаривала, ела сама, а сейчас после ковида овощ с трубками, и непонятно сколько времени, нам в конце месяца с ребенком на конкурс ехать, оплачено все давно, а я в подвешенном состоянии. Стараюсь отвлекаться, не думать, можно афобозол курсами пропить, но у меня идет стадия принятия ситуации и что я не в силах ничего изменить. Организуйте себе режим, вот прямо распешите, что с кем и когда, и чтоб было в списке время хотяб 30-40 минут на отдых или сон. Главное понимать, что как вам ваша мама нужна, так и вы своим детям, а сейчас вы загоняете себя, и хуже делаете своим детям.

Аноним 74: могу ошибаться,но вроде где то слышала,что этим и отличается астма

Именно так. Меня с моими недовдохами пульмонологи пытались сначала убедить именно в этом диагнозе. Выписалась я от них с диагнозом ОРВИ.

Аноним 958: Я вот сегодня подумала, как мне в жизни не получается расправить плечи, улыбнуться, так и не получается глубоко вздохнуть-выдохнуть из-за болезни. Скорее всего депрессия плюсом, дел очень много, а мне тяжело себя заставить утром с кровати встать, хочется закрыть глаза и лежать.

Болезнь - следствие депрессии. Организм откликается на Ваши желания. Не хочу вставать - не сможешь по болезни. Будет отмаза. И тд

У сестры с раннего детства БА. Там повод был, не уберегли ребёнка. Стрессовая ситуация. С баллончиком всегда. Но без регулярного приёма. Очень впечатлительная и эмоциональная.

Во взрослом возрасте приступы в период сложных ситуаций. Все из головы. Обращалась к специалисту, он именно с «головой» работал. Объяснил механизм происходящего приступа.

Последние несколько лет стала регулярно заниматься спортом. Приступы крайне редко бывают.

Аноним 958: В общем, все в кучу.

Вот надо эту кучу систематизировать, по полочкам разложить, каждому своё место в Вашей жизни. И себе не забудьте самую красивую и удобную полочку организовать. Выздоравливайте!

Еще пример. В нашей группе женщина занималась, после 45 лет астма началась. Очень серьезно. Каждый приступ заканчивался вызовом СМП и стационаром, увозили под капельницей.

Тоже как то собрала себя в руки и дошла до спортзала. Спустя несколько лет сама стала группу набирать. Вытащила сама себя. Тренировки и мозги, и тело работать в балансе заставили . И все наладилось.

Аноним 958: Аллерголог-пульмонолог в 33 больнице.

Как фамилия? Если Карамурзина, то не советую никому к ней ходить. Дважды к ней попадала, агрессивная мадам, только она права, другие врачи не в счёт. Забывает что говорила в начале приема и говорит противоположное.
Мне астму ставят с 22 лет примерно, долго обследовали и пр.. потом полечили на дневном стационаре в той же 33 больнице (часть препаратов из назначенных я не принимала) и я забыла об этом диагнозе лет на 15. Во вторую беременность снова стало тяжело дышать иногда, опять пришлось по врачам ходить. А т.к. я ещё и аллергик с 7 лет, я к пульмонологам и аллергологам хожу частенько.
Считаю точно без психосоматики не обходится, хотя у меня именно выдох затруднён. Пользуюсь симбикортом иногда, когда кончается - пользуюсь пустым ещё полгода и помогает 😊 А уж все свои различные проявления аллергии могу на 100 % связать с эмоциональными событиями в жизни, начиная с первого эпизода в 7 лет.