Сужение позвоночной артерии.

У меня сужение на 50% + проблемы с сонной и мозговыми артериями.Таблетки помогают ненадолго,да и зарплата моя не позволяет 6т.в месяц на таблетки спускать.
Помогает надолго и хорошо : гимнастика и массаж.При чем массаж делать "от ушей и до задницы" и как минимум 10 раз.Гимнастику каждый день,без перерывов и выходных.Начинать понемногу с 5 упражнений и увеличивать нагрузку понемногу.
Массаж и гимнастика на всю жизнь + раз в год курс лечения от невролога.Но это мой "рецепт щастья",а вам надо поговорить с хорошим неврологом и он посоветует как лучше для вас.

Назгулишна,
Курс у невролога стационарно?

Аноним 392: Что помогло от этого?

От этого ничего не помогает, это строение такое. А головную боль убрала гимнастикой.

Аноним 392,
Названия препаратов не скажу,т.к. их назначает врач соответственно симптоматике,массаж ручной ,но моя массажист ещё по точкам проходит - она мне слух и зрение вернула (после ковида с 1 стороны упало на 50%) правда это очень больно.Гимнастика обычная :головой вертим вправо-влево,вперед -назад,от одного плеча к другому,полуокружности.Начитайте с 2 подходов в день по 5 раз каждое упражнение,затем увеличивайте количество раз,амплитуду движений ,через пару недель можно добавить гимнастику по Бубновскому,Шишонину.
Si10,
Курс лечения от невролога амбулаторно((

Kaбанчик,
Подскажите пожалуйста, что за гимнастика? Где посмотреть? Тоже мучают головные боли. Пошла к неврологу. Начали обследование.

klassik: что за гимнастика? вот, выше писали
Назгулишна: Шишонину

Поищите в ВК или на Ютубе ролик, 20 минут длительность. Реально помогает.

Kaбанчик,
Спасибо, посмотрю.