Крутит колени ночью

В течение дня все норм, ложишься спать - все норм.
Но начинаешь засыпать или заснешь - и посреди ночи проснешься от того, что крутит колени.
Суставы в коленях выкручивает в разные стороны. Т.е они не то чтобы болят, не то, что сводит мышцу... но что-то дискомфортное...
И главное у мужа так же.
Что посоветуете? Магний пить?
Помню, во время беременности ноги в икрах крутило, магний прописывал врач.. Но теперь все-таки именно в районе коленей дискомфорт...

Аноним 459: Магний пить?

И калий.Хотя бы аспаркам

Аноним 873: Хотя бы аспаркам

Спасибо за совет
Это как раз началось при подтвержденном ковиде у мужа.
У меня тест отрицательный был, но мало ли... может с ковидом это связано получилось, может он запустил этот процесс

Ухтыж_ка: У меня при ковиде крутило. Прошло вместе с ковидом.

О, интересно
Он вот только выписался с больничного, всего дней 10 прошло максимум с 1 теста...