Расскажите пожалуйста как проходила первая встреча с психологом

Добрый день, девочки! Наконец решилась обратиться к психологу, но не знаю как все пойдет и очень волнуюсь
Мне 43, есть в анамнеза и детские и подростковые травмы
Сейчас растет дочь, 8 лет, и хочу чтобы мои тараканы ей не навредили

На первой встрече рассказала о себе, о своей семье, о родителях, чем занимаюсь. Сказала, что больше всего меня в данный момент волнует. Начали с этим работать. Хожу к ней третий год, обычно раз-два в месяц. Качество жизни и мое отношение к ней намного улучшилось. С мамой отношения тоже лучше стали.

Аноним 988,
Спасибо
Подскажите , как начинался разговор? В моем представлении , это типа исповеди

Она задавала вопросы, я на них отвечала. Я вообще не очень разговорчивая) и заранее речь не готовила.

Аноним 988,
Я такая же
Конечно сложно свою изнанку показывать

Не бойтесь. Все не так страшно как кажется. Если вы не готовы на какие-то темы говорить, то оставьте их до следующего раза.

Аноним 988,
Да я готова, я это сейчас поняла
Но темы такие скользкие, что я боюсь не побороть стыд

МаriNa70,
Да, вы правы