Поллинозники, у вас есть сад? И вообще, как приспосабливаться к жизни?

Я и дочка - поллинозники. У дочери ещё и на берёзу аллергия. Раньше мне помогали антигистаминные, теперь нет. Монтелукаст пью,- тоже не вижу эффекта. Какие есть лайфхаки для жизни с аллергией?

Мы купили сад, что бы ребенка вывозить на воздух, а у него поллиноз весь май и август, иногда и в июле начинается
Думаю, продам сад, ибо смысла не вижу

Аноним 784: У дочери ещё и на берёзу аллергия.

Сын поллинозник (береза, ольха). Половину когда времени живем на даче В том числе и в цветение Каждый день много гуляет.
Просто принимаем терапию, лечение и выполняем все рекомендации. В пик окна закрыты (чтобы пыльца не попадала), постоянно влажная уборка, после улицы смена одежда, ежедневный душ и тп.
Без соблюдения - сразу весь распухнет и задохнется.
Лайхак - просто найти нормального врача и соблюдать рекомендации, терапию, лечение.