Есть тут врачи???? Как принимать витамины? Железо ,коллаген,витамин Д

Врач назначил железо.( По анализу показатель 50)
По одной таблетке.Буду пить вечером,так как утром пью кофе.Прочитала,что не желательно с кофе,чай,молочка...
Но утром я пила ещё коллаген и витамин д ( врачу сказать забыла про них).....Их вообще с железом можно совмещать? И как всё таки лучше принимать эти препараты?
Нужно ли дополнительно принимать витамин С( какой тогда?) И витамины группы В( какие лучше?)Терапевт ничего не сказал,это я опять же прочитала в интернете.Теперь в голове каша.

Вот тут можно посмотреть:
www.u-mama.ru/forum/family/health/846291/

Да пыталась,но хотелось бы ответы услышать по своей теме, а не всё в кучу. ..