Помогите! Как попасть к психиатру/психологу бесплатно?

Добрый день всем
Мне 21 год, я учусь у универе, денег на платных специалистов у меня сейчас нет
А психическое состояние с каждым днём всё хуже и хуже, я уже не в силах справляться с собой. Подавленность и нежелание вставать с кровати, заторможенность мышления и апатию я списывала какое-то время на тупую лень. Но сейчас понимаю, что это не ок. Хочу вернуться в ресурсное состояние (хотя даже не знаю, была ли я в нем когда-то).
Дома конфликты (живу с родителями) еще сильнее усугубляют ситуацию, а быть может эти конфликты и являются причиной.
Не могу сосредоточиться на учебе, боюсь, что просто ее не вывезу, завалю сессию. Нет уже никаких сил бороться с собой. Такое чувство, что силы меня покидают с каждым днём в геометрической прогрессии.
Мне очень нужна помощь, но я раньше никогда не обращалась ни к психологам, ни к психиатрам. В моей поликлинике я так понимаю это можно сделать только через терапевта. В таком случае, как получить у него направление?

Поживём-увидим. ,
Чкаловский

Вам бы в начале все самое банальное исключить : проверить ттг, уровень витамина Д и тд

Аноним 197: Не могу сосредоточиться на учебе, боюсь, что просто ее не вывезу, завалю сессию.

На работу бы вам, да жить отдельно, вся апатия разом закончится

Пора бы съехать от родителей. В там некогда хандрить будет.

Мама: На работу бы вам, да жить отдельно, вся апатия разом закончится

Аноним 579: Пора бы съехать от родителей. В там некогда хандрить будет.

да да, а то самостоятельные и живущие отдельно депрессией не страдают.

автор вам к психиатру по месту жительства. признаки депрессиина лицо, а вот причины разные.
психотерапевта бесплатно - не знаю такого.
психиатр таблеточки даст.

а вообще надо гулять, нормально спать и заниматься физической нагрузкой.
помогать маме по хозяйству и небояться завалить,а просто учиться.
в каком объеме в вашей жизни присутствует комп? какой режим дня? сколько спите?

Lelkako: У них на это времени нет.

странно когда типа взрослые и типа умные пишут ерунду и не стыдятся своей дремучести.
у очень многих все признаки затяжной и длительной депрессии.
и прекрасно все течет и тянется и усугубляется.
если вы не в курсе, не означает что этого нет.

Lelkako: Конечно есть, кто ищет тот всегда найдёт

вы о чем?!граждан в депрессии видно. и они работают, с мами/папами не живут, даже детей имеют.
и это не отменяет наличия депрессии.

хахаха, маме помогаю, спорт есть, а работать не могу, т.к. пары стоят каждый день с утра до вечера - учусь на очном :)

я ищу специалиста не чтобы меня все вокруг жалели, а чтобы приносить максимум пользы окружающим, чтобы не дать развиться тому, что вы называете депрессией

Lelkako ,
Извините. Но на это время всегда есть. Это болезнь. Не каждый человек может себя пересилить и взять в руки. А когда затяжная - все. Без спецов не справиться
Хоть бегай хоть прыгай .

Аноним 788 ,
+1000%

Аноним 197: я ищу специалиста не чтобы меня все вокруг жалели, а чтобы приносить максимум пользы окружающим, чтобы не дать развиться тому, что вы называете депрессией

вы с себя начните, со своего здоровья и пользе маме.
наладить отношения, стать счастливой и радостной. а уже потом про пользу окружающим.
психиатр лечит таблетками. ваше состояние лечится режимом дня, спортом и расслабоном.
не сдача сессии небеса не обрушит. пересдадите.
вы почему все еще не спите?! во сколько вы спать ложитесь регулярно?

Аноним 197,
Cпокойствие, только спокойствие)
Молодец, что спрашиваешь. Это раз
Нужно по полису в психоневрологическое отделение. Звучит угрожающе, на самом деле обычное отделение больницы
На Славянской у вас
+7 (343) 258‒64‒21
+7 (343) 258‒35‒60
Прямо завтра позвони, возможно приема нужно будет подождать, по записи.

И еще, можно на сайте www.b17.ru/forum/ завести тему и попросить демо-консультацию. Это бесплатно

В Сосновый Бор обращалась, мне отлично помогли, препараты выписали, но я очень запустила, уже не могла есть, сил не было встать с постели. Заработала осложнения. Так что не откладывайте, чем раньше начнёте лечение, тем быстрее выздоровеете. Здоровья Вам!

Galatea,
Не подскажете, какая-то информация остается в базах?
Я работаю в организации, где нужно предоставлять справки о психическом здоровье, справку о том, что не принимаю психоактивные вещества, что на учете не состою.
Я очень нуждаюсь в консультации психолога или психиатра, но обращаться боюсь. Лишусь работы, это будет точно конец жизни. Семья рухнула, так еще и последнее отберут.

Лагерта,
Спасибо.
Я не могу сейчас об"ективно мыслить, поэтому и загоняюсь.