Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Где взять энергию

    В жизни ситуация, требующая физических и моральных сил
    Чувствую приближается смертельная усталость, просто жуть
    Жизненную ситуацию не изменить, это болезнь и прочее, что нельзя изменить, а надо пережить

    Магний в6, витамины, режим дня, качественный сон.

    Больше овощей фруктов и сна.

    элеутерокок, витамины Гендевит

    Отдыхать, восстанавливаться надо, хоть немного

    Достаточный сон, витамины, адаптогены, минимальная физическая нагрузка (гулять хотя бы, ходить).

    Что нельзя изменить нужно принять, без принятия, энергии взяться неоткуда, она будет бесконечно уходить на борьбу с переживаниями. Но при этом нужно прожить ее, проплакать сколько нужно, подепрессировать пока не надоест и принять. Иначе любой пополняемый ресурс будет улетать в эту чёрную дыру.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное