Хеликс, мазок только из горла или из носа тоже?

Как сейчас делают? Я в июле у них делала тест, сама на дому, мазок только из горла был. А сейчас читаю на сайте, в описании услуги - из горла и из носа.
Хотела ребёнку заказать, но боюсь, что из носа не смогу взять. Читала как надо брать - я не просуну на столько. Побоюсь.

Неделю назад сдавали - из рта и носа., две палки. Но берете же вы сами, сколько засунете, столько и будет. У меня подросток сама себе совала по инструкции.

Спасибо