В какое время пить витамины?

Всем привет. Подскажите в какое время принимать омегу, железо, витамин D. Знаю что витамин D лучше на ночь, а железо и омегу не знаю. Еще Омегу лучше с витамином Е, а железо с витамином С.

Аноним 66: Знаю что витамин D лучше на ночь

а я наоборот знаю, что лучше утром

Всегда утром пью. А вообще погуглите,я вот сейчас посмотрела ,оказывается с жирной пищей еще лучше усваивается.Например с орехами.

KateS: а я наоборот знаю, что лучше утром

сыну эндокринолог сказала вечером вит Д

Д и омега жирорастворимые. С едой в первый рием пищи пью

Омега С и Е утром вместе пью.

Тоже всегда считала, что витамин Д с жирной едой
А тут многим врачи советуют утром натощак его

Нам педиатр говорила пить витамин Д до 10 утра

Вот заскринила себе с просторов интернета

Krasotka_v_kolgotkax ,
Спасибо, тоже заскринила

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы